舞蹈翻腾技巧训练教程

本书为我校舞蹈学院相关专业所用教材。全书从翻腾技巧概述、翻腾技巧术语、翻腾技巧中的保护与帮助、翻腾技巧教学训练原则、翻腾技巧的训练等五个方面，将舞蹈基本功翻腾技巧用直观的图解形式呈现在读者面前，弥补了我校舞蹈教材的空白。

舞蹈翻腾技巧概述
第一章 舞蹈翻腾技巧的作用
第一节 翻腾技巧的柔韧素质能力
第二节 翻腾技巧的力量素质能力
第三节 翻腾技巧协调性素质能力
第四节 翻腾技巧中的难度技巧
第五节 翻腾技巧在舞蹈剧目中的运用
第二章 翻腾技巧教学训练原则
第一节 直观性原则
第二节 普遍性原则
第三节 循序渐进原则
第四节 因材施教原则
第五节 巩固与提高原则
第三章 舞蹈翻腾技巧训练中的保护与帮助
第一节 舞蹈翻腾技巧保护与帮助的种类
一、保护
二、帮助
第二节 对保护与帮助者的要求
一、要有高度的责任感
二、要熟练掌握专业技术技能
三、要充分了解动作的结构特点
四、要充分了解学生的能力及特点
第四章 翻腾技巧的训练
第一节 地面小技巧类动作的特点与训练
一、地面小技巧类动作的特点
二、地面小技巧类动作的训练
第二节 手翻类动作的特点与训练
一、手翻类动作的特点
二、手翻类动作的训练
第三节 空翻类及高难度动作的特点与训练
一、空翻类动作的特点
二、空翻类动作的训练
第四节 舞蹈翻腾技巧的连接及组合训练
一、舞蹈翻腾技巧的连接及组合训练特点
二、舞蹈翻腾技巧的连接及组合训练
参考文献
后记

李建捷，中央民族大学舞蹈学院技能技巧教研室主任，本科毕业于首都体育学院，中国少数民族艺术舞蹈专业硕士研究生，曾于美国杨百翰大学“中国艺术教育管理研修班”进修。主要教授及研究方向为“舞蹈技能技巧”及“人体解剖学”。在《舞蹈》杂志《中央民族大学学报》《民族教育研究》等核心刊物发表《浅谈翻腾技巧对舞蹈演员的作用》《民族舞蹈专业训练中运动损伤的原因、预防和处置》《浅析民族院校舞蹈教学中体态语言的合理运用》等多篇学术论文。