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本书主要介绍如何管好自己非理性，也就是如何使自己远离抱怨、执念、胆怯、嫉妒、自私、虚荣、悲观、冲动、仇恨、焦虑、紧张、依赖等负面情绪。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 成都地图出版社 |
| ISBN | 9787555710363 |
| 条码 | 9787555710363 |
| 编者 | 李萌 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2018-10-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 其他 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 184 |
| 字数 | |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | 一般胶版纸 |
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