复盘

★作为高管复盘教练、基于社群学习的实战复盘专家的虚舟，有十二年以上教育培训管理经验，多家行业领军企业培训战略顾问，原世界五百强企业领导力教练，百万级学习产品设计师。
★曾为众多大中型企业如中国农业银行、阿里巴巴、中国平安、华润等设计并推行卓有成效的关键人才发展项目，致力于以结果为导向、以工作场景与绩效场景转化为核心的学习实践模式的研究。
★《反本能》作者卫蓝敲黑板推荐！并受到同行业多家企业高管、公众号、作者、社团极力推崇！
★高手持续成事的底层逻辑：快速有效解决问题。一个人很宝贵的财富不是时间、不是金钱，而是注意力，复盘更多是对注意力的训练，这是专享一个通过后天不断训练，能填平智商差距的思维能力。
★随书附赠大开本复盘思维导图，用系统的复盘构图、直观案例实践，直击你的问题所在！

为什么大家都在强调学习力？
为什么毕业后十年，同学间的差距可以那么大？
为什么工作多年的人很难避开能力陷阱？
怎样才能实现自我突破、指数级成长？
你不是能力不足，而是状态失常。复盘能帮你找回原本的自己，发挥120%的能量。
一个人很宝贵的财富不是时间、不是金钱，而是注意力，复盘更多是对注意力的训练，这是专享一个通过后天不断训练，能填平智商差距的思维能力。这本书将会告诉你如何把复盘作为思维进化、个人成长的“工具”。
照镜子：识别隐藏的行为模式，发现未知的思维盲区
练内功：自我赋能，提升效能，向内挖掘潜能，向外发现可能
洗洗澡：校正思维假设，打磨自我意识，让大脑自动升级
催化剂：输出原则，生产真知，构建个体知识与价值观体系
指南针：自我调适，学会用对的方法做对的事情
转换器：深度学习，把经验转化成能力
能量场：减缓焦虑，调整和重塑个人状态
优选的进步是不退步，很高的效率是不返工。
比努力更重要的是学会复盘，人和人的差距就是这一点。

虚舟
高管复盘教练
基于社群学习的实战复盘专家，有十二年以上教育培训管理经验，多家行业领军企业培训战略顾问，创业公司合伙人，原世界五百强企业领导力教练，百万级学习产品设计师。
曾为众多大中型企业如中国农业银行、阿里巴巴、中国平安、华润等设计并推行卓有成效的关键人才发展项目，将复盘作为管理工具引入企业，并与社群学习相结合，创新性地解决了能力培养、经验传承、知识萃取、业绩改善、团队管理等多方面的问题。
主讲课程包括《个体与组织能力核心修炼：复盘工作坊》《U型反思会》等，致力于以结果为导向、以工作场景与绩效场景转化为核心的学习实践模式的研究。知乎平台个人成长领域达人，知乎写作一个月即突破1万+粉丝关注，目前其回答在知乎有超四十万次收藏、十八万次赞同。

前 言 你不是缺思考，而是缺复盘

章 与这个世界上的高手们一同进化
节 人生的两条曲线：成长的本质是思维通道的改变
第二节 人生的性原理
第三节 人生的路径

第二章 复盘这件小事为什么对你这么重要？
节 照镜子：成大事者向自己学习
第二节 生产者：经验只是经验的一半
第三节 观察者：从无意识走向有意识
第四节 约？哈里窗：从自我表露到获取有效反馈

第三章 到底什么是复盘？
节 复盘的基础认知及常见误区
第二节 复盘的层次、特征与类型

第四章 复盘究竟应该如何做？
节 复盘七步与复盘三角
第二节 好的复盘究竟“长啥样”？
第三节 好复盘的三个标准

第五章 复盘六字诀
节 慢—以慢为快
第二节 写—以笔当剑
第三节 真—本色表演
第四节 问—自问自答
第五节 离—抽身事外
第六节 行—行动导向