活好 我这样活到105岁

一本穿透心灵、照见灵魂之书。 1、阅读本书前请准备好纸巾，樊登读书创始人樊登在解读本书时三度落泪，译者翻译时泣不成声，插画师在阅读本书内容时潸然泪下。他们究竟为何如此感动？本书到底传达了什么样的情感？ 2、本书出版后旋即登上亚马逊日本畅销榜，销量突破30万册，至今仍雄踞榜上，感动着越来越多的读者。 3、作者日野原重明是日本极有影响力医师，是日本提倡预防医学的奠基人，在日本广受尊敬，曾于2005年日本文化勋章。日野原将毕生的时间都献给了服务他人的医疗事业。本书内容是他人生临终一年与不同年龄读者的深情对话。 在某个地方 在某个时间 相信你 总会与他相遇 一百零五年辰光的思量 一夕解语 带着喜悦和感谢 keep on going 带着智慧和祝福 在大地上绽放

不确定的时代，我们很容易陷入各样的痛苦之中，不是我们不顺从自己的内心，而是我们不知道追求什么。
一个将大半生时间献给服务他人的105岁的智者日野原先生，在即将离开他与之相遇的美好时，将他关于死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独等的思考，向所有愿意聆听的人娓娓道来。朴实而充满力量的临终告白，以36个问答带你穿越人生的迷雾，领悟生命的意义，获得勇往直前的力量。

日野原重明（1911—2017年），日本提倡预防医学的奠基人，2005年日本文化勋章获得者。他毕业于京都帝国大学（现京都大学）医学部，历任圣路加靠前医院内科医生、内科主任医生、院长等职，在日本被评为家喻户晓的十大“好爸爸”之一。著作颇丰，有《100岁老人给10岁孩子的心灵邮件》《美好的人生源于相逢》等。

推荐序 译者序 序言 第yi章 死亡并不是生命的结束 3 您怕死吗 5 死亡是怎么回事 7 您觉得幸福吗 10 生命究竟是什么 12 如何活出真实的自己 15 如何看待疾病 18 如何看待zui后的延命治疗 第二章 关于爱 27 爱与被爱 30 亲人离世怎么办 33 关于口不择言 35 如何看待离别 38 家庭是什么 43 如何看待朋友 45 医生如何向患者传递关爱 49 生命是孤独的吗 51 世界和平能实现吗 57 爱到底是什么 第三章 宽恕很难做到 65 宽恕别人 68 告别过去，实现重生 70 终止霸凌 73 与不喜欢自己的人共处 75 怎么看待依赖关系 77 如何与年轻人共处 第四章 不易化解的困难 85 面对突发的丧亲之痛 89zui悲伤的事情 91 运气可以改变吗 93 奇迹的发生 95 当遭遇反对时 101 培养孩子 第五章 遇见未知的自己 111 如何保持心态年轻 113 医疗科技发展与医生的角色 115 为什么生活里缺少感动 117 如何与人亲近 121 “伟人”是什么样的 123 关于终生工作 125 接下来的目标 结束语 临终告白 后记 参考文献

？？？？您怕死吗
？？？？ 先生活到105岁，难道不怕死吗？当然怕死了！……仅仅被你这么一问，我都觉得好害怕……
？？？？ 不远的将来自己即将死去，一想到这样的事，就感到很好害怕。仅仅是被你问，我就紧张得两腿发软。因为疾病越来越重，自己的体能日益衰退，死亡的气息也就越来越逼近。我作为医生，对人总难免一死的事实也就有更深刻的体会。
？？？？ 正因为这样，每个清晨醒来发现自己还活着，我就会发自内心感到喜悦。
？？？？ 正因为活着，才能开始新的；正因为活着，才能有不期而至的邂逅。即使活到了105岁，对我来说，依然存在许多未知的自己，我无比兴奋地期待与未知的自己相遇。
？？？？ 一方面，为了减轻恐惧心理的折磨，我会故意视而不见、逃避事实，故意不去想“我之将死”这个事实；另一方面，死亡这件事对我来说是没有经历过的“未知”部分，我没有信心面对那一刻的到来，所以认定死亡是很好恐怖的一件事。
？？？？ 如果你和我一样，同样怀着对死亡的恐惧，那么你要知晓这是再正常不过的自然反应。大多数人在死亡面前都会惊慌失措，我们大可不必为此感到羞愧。
？？？？ 即便每个人“生的时刻”已经决定了“死的必然”，但因“讨厌死亡宁愿选择不出生”的人并不存在。
？？？？ 死和生是不可分割的，没有生就没有死，没有死就没有生。领悟其内涵，方知生和死本质是一样的。
？？？？ 既然我们无法摆脱死亡的定数，那就无须再逃避。我们接近没有必要一心只盯着死亡，或是假装视而不见、自欺欺人，而应努力让自己拥有的人生充满璀璨的阳光，好好体会死和生互为一体的生活。
？？？？ 无论如何，都不要让剩下的时间白白荒废，我要拼尽全力完成自己的使命。每天我都这样一边祈祷，一边努力生活。
？？？？ 死亡是怎么回事
？？？？ 亲眼见到了很多人的死去，您怎么看待死亡？我认为死亡是“新的开始”。
？？？？ 死亡这件事，对很多人来说，就像蜥蜴的尾巴断了一样，意味着一切都结束了。作为医生，我目睹了很多人的死亡，我深刻地体会到：死亡不是生命的终止，而是生命另一种新的开始。
？？？？ 我妻子离世后，陆续又有一些亲朋离开了这个世界。虽然他们已经离开，但因为我常常忆起他们的音容笑貌，所以在我的记忆深处，他们似乎比在世时更为鲜活。
？？？？ 这让我明白，原来人死后并不会烟消云散，并不会从生者生命中有效消失；相反，通过时时追忆，他们会以更为深刻的方式镌刻在我们的生命里。就比如现在，我觉得妻子从未离开，这种在一起的感觉在她离世后更加强烈。所以，死亡并不是如同蜥蜴断了尾巴那样的结束，而是现世生命的另一种延续，只是和以前生活方式不同，他们在我心里存在得更加清晰。
？？？？ 面对我自己的“死亡”也是同样的道理，到那个时刻，也许我会恐惧，但我并不认为死亡是生命的结束，我预感死亡将成为一种新生。经历过很多人的死亡，而此刻死亡又和我近在咫尺，也许只有到这个时候，人才会心生感悟。
？？？？ 作为医生，我活在世上一直帮助每个人，到新的世界里，我的工作起点，依然是继续帮助每个人。
？？？？ 当这些话发挥作用的时候，或许我已经不在这个世界了。但我希望，虽死犹生，希望我留下的这些话能像一粒麦种一样，在人世间结出丰硕的成果。
？？？？ P3-6