当我遇见一个人（新版）

是一本关注母婴关系的书。母婴关系就像人生的背景色，孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长，童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等，有着丝丝入扣的对应。
自己童年灰暗的父母，会把心理创伤传递给孩子，无论意识上多希望孩子不再受苦，但潜意识总在制造相同的陷阱。这本书讲述如何为孩子的一生奠定温暖扎实的人格基础。这个基础就像定海神针，无论外界的风浪有多大，都能稳住中心，化解度过。
这本书，不仅仅是为了教父母如何教育孩子，而是为了帮助我们每个人看清自己的童年故事，从自己内在的痛苦模式中解脱。我们透过对母婴关系的理解，来觉察自己的现状，从而对自己和孩子多一分允许，少一分评判和要求。

01 觉察：遇见内在的婴儿

亲密是母婴关系自然的状态

孩子夜哭，因为需要你

睡眠训练，给孩子的一生涂上灰暗底色

延迟满足能力始于婴儿期的及时满足

退行，内在疗愈的种子在发芽

02 态度：放下评判，全然看见

不干扰孩子内在的成长节律

限制是伪造的爱

规则要建立在尊重感受的基础上

智力发展来自于体验而非知识

好习惯无法培养，坏习惯只因匮乏爱

不期望改变

父母的负面投射创造了孩子的负面现实

孩子与社会的关系就是与父母关系的投影

03关系：童年的沟通模式决定未来的关系模式

不同回应，带来不一样的人生

不评判，只确认感受

拒绝不等于伤害

孩子间的冲突不会引发创伤，但父母的干预会

痛苦的中国式家庭陪伴

父母无需完美，但需诚实

04内在：会痛的不是爱

没有界限，只因缺乏爱的能力

孩子不必为父母的错买单

可以不原谅父母

控制是对孩子的情感勒索

温和而坚定地“反控制”

家庭秩序不可错位

在生命早期，偏执的种子就已种下

轮回之痛止于觉知

05外在：你配得起更好

真正的富养是内心丰盛流动

认为自己值得，财富就会追随你

所有关于成功的信念都制约你成功

李雪 专业心理咨询师，创办“初心心理”微信公众号，从精神分析心理学角度解读母婴关系对人一生性格、命运的影响。
作为心理学专家，李雪的独特之处在于“去脸谱化”，把专业知识性感地表达出来，在年轻妈妈群体中大受欢迎，追随者众。她的文章诸如《痛苦的中国式家庭陪伴》《婚姻最大的杀手是付出感》等，篇篇10万+，转发超百万。
李雪勇于以自己做靶，用轻盈而深刻、温暖而尖锐的文字，向读者彰显真相。读她的文字，你会痛，也会上瘾，因为真相是如此残忍而又迷人。