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你是你吃出来的

编号:
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商品介绍

高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、老年痴呆等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏式营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。
《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万+临床病例写成,明确提出:要预防疾病,先回到史上人类进化最快阶段的食谱——{植物类食物65%+动物类食物35%},一日三餐就是最好的保健品;针对已患慢病人群,提出独创的“四分法”,讲解冠心病、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁、老年痴呆14种常见慢病饮食治病捷径,有效帮助患者控制疾病和恢复健康。
一本书重建国人对饮食和疾病关系的颠覆性认知。

夏萌,主任医师。先后就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科,曾任北京安贞医院营养科主任。
北京卫视《养生堂》《我是大医生》等节目特约嘉宾。
擅长疾病的营养调理和健康管理,尤其在心脑血管疾病管理方面经验丰富,对大脑疾病的综合治疗颇有心得,摸索出一套西医与营养学结合治疗行之有效的方法。

商品参数
基本信息
出版社 江西科学技术出版社
ISBN 9787539060453
条码 9787539060453
编者 夏萌 著
译者 --
出版年月 2017-09-01 00:00:00.0
开本 16开
装帧 平装
页数 278
字数 210千字
版次 1
印次 1
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