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本书从我们身边最常见的药材与食材入手，详细介绍了117种药材、160种常见食材的营养功效，并且介绍了最佳食用方法及科学搭配宜忌。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 黑龙江科学技术出版社 |
| ISBN | 9787538873900 |
| 条码 | 9787538873900 |
| 编者 | 《健康大讲堂》编委会 著 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2026-05-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 其他 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 160 |
| 字数 | |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | |
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