宫廷药膳秘方

御膳藏珍，药食同源。宫廷药膳从来不是皇室专属的奢华点缀，而是古人将中医智慧与日常饮食深度融合的养生结晶。本书深挖历代宫廷医案与御膳档案，甄选经数百年实践验证、适配现代人体质的经典药膳配方。书中既有源自《饮膳正要》的经典传承，更兼顾食材易得性与操作简便性，让曾经深藏宫闱的药膳智慧，走出深宫大院，成为每个家庭都能轻松掌握的日常疾病调理指南，以烟火之味，护家人安康，实现“食养助药养，防患于未然”的养生理念。

谢普，高级中医心理治疗师，对中医文化情有独钟，尤其喜欢搜集民间偏方秘方。已出版的大众中医普及图书包括《民间祖传偏方》《中草药鉴别与应用 》《百草良方》《验方新编》《药膳？汤膳？粥膳》等三十余部。