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经常会有迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向,他们听说过很多关于“如何确定什么是自己想做的事”的理论,比如:想做的事就是能够一直对之保持激情的事。但在作者八木仁平看来,并非如此。本书是一本“超简单、超有效的自我认知指南”,帮助你拨云驱雾,用自我认知三大法则、五个步骤,快速找到自己,并确立自己的人生目标。在社会更加复杂多元化的当下,本书适用性甚广,不仅有助于帮刚毕业的大学生找到方向,还有助于工作几年想要转行、人到中年遭遇发展瓶颈的成熟职场人找准自身定位,以及那些准备重新踏入职场的全职妈妈等非工作、半工作状态的人找到全职工作的热情所在。
八木仁平,日本ジコリカイ(自我理解)株式会社创始人,毕业于早稻田大学,毕业后曾一度因为找不到工作的意义而陷入抑郁情绪。为了找到真正想做的事情,他开始埋头研究“自我认知”的方法,亦是这种方法的受益者。他将研究方法公布在自己的博客上,获得超高人气,后陆续出版《如何找到想做的事》《发现你的天赋》两部深受读者欢迎的日文书籍,全球累计销量超过47万册。目前他的Youtube订阅数达12.7万,单支视频平均浏览量高达几十万。很多日本年轻人都找他做过职业咨询。他平均每年帮助200多位年轻人、职场人找到他们真正想做的事。
目录赞誉序.一本让你找到“想做的事”的书第一章 阻碍找到“想做的事”的5种误区 / 1●误区1:必须是能坚持一生的事 / 2●误区2:找到“想做的事”时会有命中注定的感觉 / 3●误区3:必须是对别人有益的事 / 5●误区4:必须多行动才能找到 / 7●误区5:“想做的事”不能成为工作 / 9第二章 我们为什么会因为找不到“想做的事”而迷茫 / 12●在便利店做兼职被辞退后,通过找到“想做的事”实现人生逆袭 / 13●“如果不知道自己想做的事是什么,就只能试着先行动了”,这种想法中的陷阱 / 20●“一直迷茫的人”和“走自己道路的人”之间唯一的区别 / 22第三章 能最快找到想做的事的公式:自我认知法 / 28●不知道“想做的事”,仅仅是因为不知道这句话的含义 / 29●不是靠“直觉”,而是靠“逻辑”找到想做的事 / 32●通过自我认知法的三大支柱找到“想做的事” / 34●公式1:喜欢的事×擅长的事=想做的事 / 36●到底什么才是“想做的事” / 41●公式2:喜欢的事×擅长的事×重要的事=真正想做的事 / 48●从“重要的事”(价值观)衍生出“工作目的” / 51●“真正想做的事”的具体案例 / 53●在“就职和跳槽”时战无不胜的原因 / 56●自我认知法规则1:把“喜欢的事”作为工作的想法是错误的 / 57●自我认知法规则2:在寻找“喜欢的事”之前,先找到“擅长的事” / 61●自我认知法规则3:不要考虑“实现手段” / 63第四章 找到指引人生的指南针:重要的事 / 68●保持动力不减的工作方法 / 69●要理解“目标”和“价值观”的区别 / 71●辨别“真正的价值观”和“虚假的价值观”的方法 / 75●5个步骤找出真正的价值观 / 77●无法很好地回答出问题时的两种应对方法 / 79●步骤一:回答5个问题,找出价值观关键词 / 82●步骤二:形成价值观思维导图 / 89●步骤三:从“以他人为中心”的价值观转变为“以自我为中心”的价值观 / 91●步骤四:列出价值观排序,确定优先级 / 95●步骤五:确定工作目的,工作自然顺利进行 / 98第五章 只要找到“擅长的事”,就可以应用到工作中 / 104●何为“擅长的事” / 105●由“努力改变自己”变成“努力发挥自己的长处” / 107●“自我提升类图书”读得越多,人越易失去自信 / 111●打磨自己的“长处”,将其变成不可替代的存在 / 113●回答5个问题,找出自己“擅长的事” / 116●归纳自己的长处,写一份《自己的使用说明书》 / 127第六章 找到“喜欢的事”,和努力说再见 / 132●何为“喜欢的事” / 133●“为钱工作的人”比不过“为爱好工作的人” / 135●“因为喜欢棒球,所以选择从事与棒球相关的工作”,这种想法是错误的 / 137●“可以作为工作的爱好”和“不能作为工作的爱好”之间的区别 / 139●回答5个问题,找出自己“喜欢的事” / 141第七章 找到“真正想做的事”,活出真实的自己 / 148●现在马上放弃“为了将来工作”的想法 / 149●为什么说“想做的事”即使是“假设”也没关系 / 151●步骤一:用喜欢的事×擅长的事的方法,先假设一个自己想做的事 / 156●步骤二:通过“工作目的”筛选出“想做的事” / 161第八章 施展自我认知的魔法,使人生发生翻天覆地的变化 / 166●如何找到实现“想做的事”的手段 / 167●掌握自我认知法,今后再也不会失败 / 170●所谓成功并不是“达成目标”,而是“活出自我的这个瞬间” / 173●尽快从寻找想做的事中“解脱”出来,成为“忘我的自己” / 176找到“真正想做的事”的可视化流程图 / 179问题清单 / 184●30个问题,找到自己重要的事(价值观) / 184●30个问题,找到自己擅长的事(才能) / 190●30个问题,找到自己喜欢的事(热情) / 196●重要的事(价值观)100例清单 / 201●擅长的事(才能)100例清单 / 206●喜欢的事(热情)100例清单 / 216致谢 / 219
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 机械工业出版社 |
| ISBN | 2200059000923 |
| 条码 | 2200059000923 |
| 编者 | [日]八木仁平 等 著 |
| 译者 | |
| 出版年月 | 2026-04-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 32开 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 221 |
| 字数 | |
| 版次 | 1 |
| 印次 | 1 |
| 纸张 | |
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