二十四节气中医导引催眠疗法

这本书将二十四节气的时间智慧、中医导引的身法与现代催眠的心法相融合，开辟了一条身心疗愈的创新路径。全书认为，现代人因脱离自然节律而身心失调，而二十四节气中医导引催眠疗法通过“具身认知”重建天人感应，让身体在催眠中通过顺应节气变化的动作中释放积压的情绪。同时，该疗法创造性将身体动作融入催眠态，配合节气自然意象，引导个体在深层意识中与自然节律共鸣，并触动集体无意识中的原型符号，实现疗愈。
全书结构清晰：第一章系统阐述节气原理、中医导引、催眠治疗及“象”思维的跨界融合基础；第二至五章则按春、夏、秋、冬四季顺序，逐一精解二十四个节气的具体导引与催眠实践方法。本书旨在引导读者回归当下，在节律深处实现与身体、自然及真实自我的重逢。

黄圆媛：主管心理治疗师，国家二级咨询师，本科毕业于南方医科大学心理系(医学方向)，应用行为分析"方向硕士研究生。深耕一线临床心理治疗十四年。
叶沐镕：中山市中医院心理科主任，教授、中级心理治疗师，中山市青年后备人才，南粵好医生。擅运中西医结合治疗轻中度抑郁障碍、焦虑障碍，睡眠障碍，及各种心身相关障碍

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