就这样，决定不上班了（去做吧，人生如你所愿！100种滋养心力的方法，带你蓄力重新出发、获得突破重围的勇气与斗志）

1.一本关于“打工人”真实处境的“答案之书”！

2.原来，“真正的铁饭碗，是摔不碎的自己”。

3.清理“精神垃圾”的实用生活指南！写给每一个你。

4.超人气青年作家闫晓雨离开职场4年自由职业&疗愈创作绘师、“大厂”设计师，双重视角，让我们看到，真实的人生，每一种选择，都有新出路！只要你自洽，任何选择都是正确的。全新治愈作品。林夏萨摩、代琮倾心推荐！

5.卷不动就不卷，摆不烂就摆烂。适合自己的滋养方式不止100种！

6.拒绝传统定义！去做吧！人生如你所愿！

7.那些大雨与弯腰喘息的时刻，陪你温柔度过。

8.口袋装32开精巧开本，130mm*185mm，短小轻便，方便随身携带阅读，沉浸式体验轻松与温情。

9.一本随时随地灌输能量与治愈的精神疗愈指南。送给亲朋好友的贴心礼物。

《就这样，决定不上班了》讲述在这个充满变数的时代，真正的稳定不来自外部，而是来自一个坚韧、自洽、充满生命力的自我。真正的铁饭碗，是你可迁移的能力、健康的心力、快速恢复的能量以及创造价值的生活方式总和。它是一个“摔不碎”的自我系统。内含“100件滋养心力的小事”，献给所有在格子间种玫瑰的年轻人。真正的铁饭碗永远在自己手里。
不是鸡汤，而是一本 “自我系统重建指南”。
不是说教，而是一个 “温柔而坚定的同行者”。
不止治愈，更提供 “清醒的探索方向”与“可操作的能量恢复方案”。

书作家，北京作家协会会员、APEA官方活动青年代表（亚太青年领袖），入选福布斯“国际化领军人物”，晓雨读书会创始人。
已出版《体验派人生》《野心是看不见的排名》《你可以活成自己喜欢的模样》《你必须叫醒那个沉睡的自己》《一辈子很长，要好好说再见》《追得上星星的女孩1-2》多部作品，是Z时代眼里正能量的代表作、现象级爆款书。多本版权销往海外。
杨可心，互联网公司资深视觉设计师，专注视觉设计领域 8 年，曾任职于国内头部短视频平台、一线互联网内容社区、科技企业研究院及知名在线教育品牌核心事业部。具备多领域跨平台视觉体系构建经验，擅长建立品牌视觉语言，创作涵盖多种风格的插画与视觉作品。善于将品牌策略、用户洞察与视觉叙事相结合，通过系统化设计推动业务增长与体验升级，持续探索设计在商业与文化领域的深层价值。

CHAPTER 01 001
我讲个故事，你可别哭啊

姥姥、鸽子和我 002
养小动物，是在养小时候的自己 074
我不要成为空心人 086


CHAPTER 02 095
辞职那天，天气很好

就这样，决定不上班了 096
你的人生主线任务已偏离 148
承认吧，我想有钱 170
自由职业的日常 196
人生唯一确定的，就是不确定 204
CHAPTER 03 209
在自己的时区里，一切准时

确诊为奖励型人格 210
抱住棒棒的自己 234
推门 236
把自己的感受置顶 238
哭可以发财吗？ 242
真正的自由是跟着自己的心走 246


CHAPTER 04 251
去做吧！人生如你所愿

先成为5%的自己 252
我和李白有个约会 264
“风雨无阻”采访 272
没成为一个合格的大人，那又怎样 278
人生是一场无限游戏 282

彩蛋篇：滋养心力的100件小事 286