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这是一本面向青少年的成长励志漫画读物,针对大家日常可能遇到的学习挑战、人际误会、家庭摩擦等成长困扰,打破“问题即错误”的认知,将各类困境转化为成长的正向信号。
全书精选懒鸟效应、鸭子定律、南风效应等19个贴合成长场景的经典心理学效应与定律,以四格漫画形式从日常真实场景切入展开讲解,没有晦涩的理论灌输,而是把应对困难的实用方法融入趣味内容中。每节配套设置“自查角”与“实用小方法”板块,引导孩子结合自身经历思考,收获可直接落地的行动建议,比如拆分复杂任务、瓶颈期自我鼓励、分歧下先倾听再表达等。
读完本书孩子无需死记硬背专业定义,就能更了解自我、掌握问题解决思路,在后续遇到对应场景时能主动跳出固化思维,从容调整应对状态,轻松成为善解问题的生活小探险家,顺利踏上轻松的成长进阶之旅。
第一篇 不懈怠,让自律成习惯——懒鸟效应
第二篇 从容不迫,水面之下用力——鸭子定律
第三篇 自己做过才记得牢——生成效应
第四篇 别困在“老办法”里——毛毛虫效应
第五篇 不沉溺于安逸,保持危机意识——青蛙效应
第六篇 “多学一点儿”记得更牢——过度学习效应
第七篇 拆分大任务,及时给予自己激励——瓜子效应
第八篇 坚持到最后会有大突破——荷花效应
第九篇 找到短板,补齐短板——木桶效应
第十篇 靠近怎样的人,容易成为怎样的人——泡菜效应
第十一篇 万事开头难——飞轮效应
第十二篇 别让“报复心”困住自己——海格力斯效应
第十三篇 给欲望留白,减轻身心负担——饿鼠效应
第十四篇 小举动也能带来大成长——蝴蝶效应
第十五篇 标签会“贴”出真样子——贴标签效应
第十六篇 找到优势才能发光——瓦拉赫效应
第十七篇 温柔比强硬更有力——南风效应
第十八篇 别总觉得“大家都在看我”——聚光灯效应
第十九篇 看清自己才好进步——苏东坡效应
赵卷卷,原名赵俊辉。1982年10月生,湖北仙桃人。
湖北省作家协会会员、中国散文学会会员、中国诗歌学会会员。
发表各类文学作品三百余万字,多篇小品文被《读者》《青年文摘》《意林》转载。出版有散文集《太阳路上的行吟》、小说集《你看,你看,青春的花》、诗集《渐行渐远》、创作理论集《讲个故事给你听》《童心看世界》、作文教学集《名师教你写作文》(四卷)。
从事一线语文研究与教学近20年,受邀在北京、广州、武汉、西安、上海等地中小学校讲座600多场.主编语文类图书近百部。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 应急管理出版社 |
| ISBN | 9787523719084 |
| 条码 | 9787523719084 |
| 编者 | 赵卷卷 著 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2026-05-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 其他 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 122 |
| 字数 | 150 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | |
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