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这是一部聚焦成人成长困境与突围之道的心理自助指南,作者通过“段位”这一核心隐喻,将人生进阶拆解为清晰可见的阶梯式成长模 型。全书以围棋段位为灵感,构建了从“业余初段”到“王者九段”的进阶体系,每个段位对应着不同的人生课题与突破关键。书中从 “独立·心理博弈占领制高点”“守心·耐住寂寞成就大事”“隐忍·游刃有余,才智一生”“应变·取舍有度,重在巧与活”“底线·做人 坦荡,做事磊落”“通达·改变认知,做情绪的主人”六个层级,从认知维度(思维模式迭代)、能力维度(技能复利积累)、心智维度(情 绪价值管理)三个层面,剖析了人在职场、婚恋、社交等场景中的卡点与破局策略。作者结合心理咨询案例与商业实战经验,通过重构底 层逻辑实现认知跃迁,辅以精准的场景化训练工具包,帮助读者跳出线性成长的局限。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 海豚出版社 |
| ISBN | 9787511076939 |
| 条码 | 9787511076939 |
| 编者 | 方飞编著 著 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2026-04-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 其他 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | |
| 字数 | |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | |
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