人生没有白走的路

本书是一部励志散文集，全书分为9章，一共收录90篇文章，图书围绕当代年轻人普遍面临的人生困惑，探讨了坚持、成长与自我突破等主题。作者的核心观点是强调所有的经历都是经验，包括那些看似错误的弯路和遇到的困境，都是塑造自我的基石，它们最终会成就更好的你，帮助你走得更远，度过更好更圆满的一生。作者通过治愈性的文字鼓励读者，在快节奏的社会中保持内心的笃定和平和，坚定地走好自己的路，因为长长的路，需要慢慢走，一步一个脚印。

吴尚忠，男，1951年12月生，安徽省巢湖市人，南京市作家协会会员。 1970 年12 月起，在部队服役，先后任安徽省原巢湖军分区战士、电影组长，原南京军区政治部宣传部干事，团政治处副主任、师宣传科科长、集团军宣传处处长等职。在军区宣传部工作期间，曾任《宣传工作参考》责任编辑多年。1993 年转业至中国人民保险公司系统工作，先后任南京市分公司办公室主任、人事处长、监察室主任等职；后调至江苏省保险学会，负责编辑《江苏保险》数年。

多年来坚持学习，笔耕不辍，利用业余时间编著了《爱兵 知兵 带兵》（长征出版社）、《珍惜的人生才厚重》（江苏凤凰文艺出版社）、《言谈修养 80 忌》（军事谊文出版社）、《说故事 学礼仪》（东南大学出版社）以及有关保险业书籍 6本。 从1972 年11月中旬在《 安 徽 日 报》发表第一篇文章起，多年来撰写的稿件被大小报刊采用数篇。

第一章 往事并非如雾烟

最为难忘是乡土 001

童年的美好与惆怅 004

小时候的梦想 006

记忆中的小学和中学 008

启蒙老师乔老师 011

女儿的出生及其他 014

沉默内敛话父爱 017

生命之泉忆母亲 021

第二章 随想录里捡贝壳

关于贵人 025

关于惜福 027

关于缘分 029

关于涵养032

关于躺平 034

关于修炼 036

关于习惯 038

关于投缘 040

关于中餐 042

关于吃亏045

关于自律 047

关于聪明 049

关于老实 051

关于价值 054

关于朋友 056

第三章 心志磨炼毕生课

强者不抱怨 059

在孤独中成长 062

摔跤莫怪路不平 065

自找麻烦者明 069

人生没有白走的路 072

练好忍功 百毒难侵 075

对“末名”的敬意 078

练好自我管理的顶级能力  081

简单=不简单 084

第四章 人生最难是认知

真实的人生不完满 088

人性是劝不住的 092

时空没有假如 094

人有敬畏立天地 097

小西红柿结果的启示 100

优秀就是超过预期 103

与“成见”说再见 106

智者不拖延 109

给善良设个防 112

第五章 幸福之路自己走

福向内求 115

接纳自己 118

与自己和解 121

感谢自己 125

鼓励他人 127

保持真实 132

人生若水幸福多 135

做个坦荡的人 137

人生如茶 140

花时间，喝一杯春天 143

第六章 心底养育一池莲

在心底养一池莲 147

美好就在一瞬间 150

有爱，处处皆美景 153

人生难得是喜欢 156

过年过的是什么 160

橘子花香 163

每天都可去许愿 165

人生盛情是陪伴 168

能咸能淡总相宜 171

第七章 立身之本是修养

优雅的力量 174

有一种修养叫品位 176

诚者不说谎 179

慎独见人格 182

闲话公筷 185

有一种素质叫不打扰 188

转向灯闪见修养 190

自己淋过雨 愿为人撑伞 193

尊重的实质是不干涉 196

有一种休闲叫书香 199

第八章 养生关键在养心

寻常日子开心过 202

养生注意“顺”情绪 205

做事不求都完美 208

“情绪价值”的价值 211

冬日暖阳 213

将军赶路 不追小兔 216

吃头猪 不如“呼”219

养生三原则——适合·适时·适当 222

最好的养生是心静 225

第九章 山水之间见彩虹

南京的山 228

南京的水 232

南京的树 236

赏荷玄武湖 240

夜色阑珊夫子庙 243

乔布斯家的苹果树 248

旧金山中国城游记 251

伦敦见闻之一——粗略印象 254

伦敦见闻之二——丘吉尔战时指挥 258

伦敦见闻之三——大英博物馆里的中国记忆 261

墨西哥城印象 263