“四高”解密

本书围绕肥胖、高血糖、高尿酸、高血压、高血脂五大常见代谢相关健康问题展开，结合科学原理与实用指导，系统梳理各病症的关键知识及相互作用机制，为读者提供全面且可操作的健康管理方案，助力读者深入理解并应对这些常见健康问题。《肥胖篇》明确肥胖的科学定义与体重指数、腰围等评估指标，分析原发性与继发性肥胖的成因，介绍分类方式，强调其对心脑血管、肿瘤等疾病的诱发风险，并剖析“越减越肥”的四大误区；《高血糖篇》以胰岛素抵抗为核心，解析糖尿病与肥胖的关联，说明遗传、不良生活方式等影响因素，对比不同肥胖类型的风险差异，列举体重异常、腰围过大等早期预警信号，涵盖生活方式调整与医疗干预的防控手段；《高尿酸篇》区分高尿酸血症与痛风的关系，指出肥胖与高尿酸血症的双向影响及对心血管、肾脏的危害，针对不同人群给出降尿酸治疗建议，详解生活方式干预、减重禁忌及运动原则；《高血压篇》从血压形成原理切入，明确正常范围、诊断标准与分级，区分原发性与继发性高血压的成因，强调无症状高血压及肥胖的加重风险，明确不同人群的血压控制目标与综合治疗原则；《高血脂篇》介绍甘油三酯、高低密度脂蛋白胆固醇等血脂成分，定义血脂异常，分析其与肥胖的非必然关联及联手危害，阐述能量代谢失衡的连锁反应与影响因素。全书始终围绕“预防为主、个体化干预”的理念，不仅有对健康知识的详细讲解，还有贴近生活的实用指导，适合普通读者、慢性病高危人群以及基层医疗工作者阅读参考，帮助读者构建从认知到预防再到管理的完整健康管理体系。

王清，主任医师，教授，医学博士，博士后，博士研究生导师，吉林大学中日联谊医院内分泌科主任，白求恩名医，吉林省内分泌临床重点专科主任。承担国家自然科学基金面上项目、国家重点研发计划项目、卫生部重大项目等课题40余项，研究经费近千万元。发表学术论文百余篇，著书4部。

社会兼职：中国医师协会内分泌代谢科医师分会1型及其他类型糖尿病学组副组长；中国医师协会内分泌代谢病分会常务委员；中华医学会内分泌学分会委员；中华医学会糖尿病学分会委员；中国微循环学会糖尿病与微循环专业委员会糖尿病眼病学组组长；吉林省医师协会内分泌代谢分会主任委员；吉林省医疗保障学会糖尿病专委会主任委员；吉林省健康管理学会糖尿病眼病专委会主任委员等。

科研成果：吉林省科技进步奖、吉林大学“白求恩式医师突出贡献奖”等。带领科室荣获首批“国家糖网病防示范中心”及国际医院品管圈二等奖、全国医院品管圈一等奖。

第一篇 肥胖

1.如何定义肥胖？

2.什么原因导致了肥胖？

3.你是何种肥胖？

4.肥胖的危害有哪些？

5.为什么有些人会“越减越肥”？

第二篇 高血糖

一 糖尿病与肥胖：复杂交织的健康谜题

1.糖尿病与肥胖为何会相伴相生？多因素是怎样协同“作祟”的？

2.遗传基因在糖尿病与肥胖关联中扮演着何种“隐秘角色”？

3.不良生活方式是如何成为糖尿病与肥胖的“双重帮凶”的？

4.免疫系统异常怎样在糖尿病与肥胖之间“牵线搭桥”？

5.内分泌失调如何同时扰乱糖代谢与肥胖进程？

6.为何肥胖人群容易患上糖尿病？其背后潜藏着哪些生理奥秘？

7.糖尿病与肥胖，究竟是谁在加剧对方恶化？相互作用机制是怎样的？

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