青春解忧日历：365天心理成长指南

这是一部日历体形式的青少年心理健康指导工具书。本书由广东省精神卫生中心专家团队基于心理健康科学知识和生动案例精心编撰，以每日一页心理健康科普文章的形式，系统涵盖应对学习压力、人际关系、亲子关系、情绪调节、自我认知、互联网使用、未来规划等青少年常见心理困扰，为青少年、家长和教师群体提供应对心理健康问题的切实可行的解决方法，进而为青少年心理健康素养赋能。本书通过温暖、易懂的语言，让青少年在阅读中产生共鸣，正视心理健康，掌握心理健康促进技能，助力青少年的心理健康与自我成长。

王诗镔：医学博士，精神卫生博士后，南方医科大学附属广东省人民医院（广东省医学科学院）广东省精神卫生中心公共卫生事业科主任、副研究员、主管医师，硕士生导师。中华医学会精神医学分会社会精神医学学组委员、广东省卫生信息网络协会智慧心理健康分会会长、广东省心理健康协会公共精神卫生专委会副主任委员、广东省心理健康和精神卫生科普专家库专家。

刘向欣：医学博士，临床医学博士后，南方医科大学附属广东省人民医院（广东省医学科学院）广东省精神卫生中心办公室主任、副主任医师。国家精神心理疾病临床医学研究中心协同网络科普专家、广东省心理健康和精神卫生科普专家库专家、广东省心理健康协会科普专委会副主任委员。第十届“羊城好医生”、第五届广东医学科技奖医学科普奖获得者。

一月 万象焕新，心向曙光 1
二月 以爱为舟，破浪同行 33
三月 春芽初绽，成长有光 62
四月 心沐春风，悦纳自我 94
五月 藤浪攀夏，炽蕊破茧 125
六月 笔耕星河，砚池跃鲤 156
七月 烈阳淬翼，破茧而生 186
八月 炽浪砺心，荆棘生花 217
九月 金风铸剑，笃学拓疆 248
十月 拾光而行，百态皆诗 279
十一月 凌霜淬志，心火长明 311
十二月 岁蕴星火，静启春章 342