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《老老恒言》是一部汇集清以前各家养生思想，并结合作者自己的切身体会，总结编纂而成的老年养生专著，号称老年人养生宝典。全书共五卷:前二卷叙起居动定之宜，如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等;次二卷列居处备用之物，如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等;末附粥谱一卷，列粥百种，借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居入手，不标新立异，不涉旁门左道，而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。兰维丽在新编时加入插图，将书中一些抽象的养生理论、方法以及涉及的生活场景等以直观的画面呈现出来。比如书中提到的各种养生导引动作，通过插图能更清晰地展示动作形态和要领，帮助读者更好地掌握和实践。
《新编老老恒言:传承千年的健康智慧 上》
《新编老老恒言:传承千年的健康智慧 下》
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 华龄出版社 |
| ISBN | 9787516931448 |
| 条码 | 9787516931448 |
| 编者 | [清]曹廷栋 撰 著 兰维丽 编绘 绘 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2025-12-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 16开 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | |
| 字数 | 220000 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | 1 |
| 纸张 | |
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