如何成为一个优雅的中世纪人

·32开全彩，小巧且方便携带；近百幅彩图，直观且生动形象；
·中世纪的人经常被描绘成不讲卫生和不懂餐桌礼仪的人——舔餐刀或把鸡骨头扔在地上。然而，在中世纪，这种行为是不被容忍的。中世纪社会几乎在生活的方方面面都非常重视秩序，从定期洗手到每日祈祷。如果你不遵守良好的行为准则，就会产生严重的后果。本书探索了从乔叟时代到伊丽莎白一世宫廷的礼仪世界，包括餐桌礼仪和人际关系，以及经营家庭和统治王国的方法。书中借鉴了多种原始资料，从朝臣的手册到浪漫主义诗歌。虽然我们可能不再需要某些做法，如决斗或命令我们的仆人，但慷慨、善良和尊重的原则仍然适用于当今世界。

让中世纪的优雅智慧，启迪你的现代生活。

你以为的中世纪——舔餐刀？不洗手？把吃过的骨头随手一扔？别让刻板印象蒙蔽你的视野！

在一场中世纪宴会上，这样的行为会让你立刻被“请”出宴会厅，从此与领主的赏识无缘，与淑女的垂青无分，甚至在战场上也无法赢得任何尊重。

中世纪，其实是一个重视规整秩序和严谨礼仪的时代。从日常洗手规范到定时祈祷仪式，从骑士誓言到宫廷仪轨——优雅不是选择，而是生存的必备智慧。

如今，战火已灭，宴席已散，但跨越千年的中世纪智慧依然是我们沟通、社交和个人成长的不竭源泉。现在，就让我们跟随达妮埃尔·齐布尔斯基的脚步，推开历史之门，打破时间与空间的隔绝，踏入真实的中世纪世界，探寻餐桌礼仪，洞察人际哲学，领悟持家之道，解锁属于现代人的优雅密码的生活妙计。

达妮埃尔·齐布尔斯基（Danièle Cybulskie），十多年来一直在研究中世纪，并围绕着这一主题进行写作。她曾是一名大学教授，也是中世纪文学和文艺复兴戏剧方面的专家，还是Medievalists.net的特约作家。她曾多次在国际杂志上发表作品，主题从百年战争到罗马长袍不一而足。她的目标就是让历史变得生动有趣和引人入胜。

导言

Introduction

第1章

就餐之礼

How to Eat

做好准备

选择餐具

开始进餐

检点自己的举止

第2章

求爱之仪

How to Woo

展现自己的最佳面貌

穿着得体

表达自我

运用言谈

第3章

作战之艺

How to Fight

先效力，再保护

赢得声誉

战胜恐惧

手下留情

……