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日本人气绘本天后高木直子 全新作品 “快乐健身系列”第1弹跟着高木直子一起健身,打造不易疲劳的身体吧!
小个子“日本绘本天后”高木直子出道20年,今年要满50周岁了!奔五的高木直子,在享受着亲子生活的同时,还开始了强身健体的大计划——健身。临近50岁才开始健身,一点也不晚!身体健康,我们才能够抵抗生活中的狂风暴雨。本作中,高木直子介绍了许多自己“亲测有效”的健身小诀窍,在家上网课,晚上要散步,找小伙伴监督自己一起练,这些小小的动作看起来很微不足道,但积少成多后,健身计划就会发生质变。只要肯坚持,没有什么是做不到的,跟着日本绘本天后高木直子一起健身吧!
高木直子,1974年3月26日出生于日本三重县四日市,插画家,日本绘本天后,代表作品有《150cm生活》《一个人上东京》《一个人的第一次》《一个人的美食跑跑跑》等。
《快乐健身第1年》无目录
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 新星出版社 |
| ISBN | 9787513357753 |
| 条码 | 9787513357753 |
| 编者 | 莫凡 译 (日)高木直子 绘 |
| 译者 | 莫凡 |
| 出版年月 | 2024-11-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 32开 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 160 |
| 字数 | 40000 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | 1 |
| 纸张 | 一般胶版纸 |
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