儿童的接纳与承诺疗法

本指南以作者在儿童心理学领域的丰富经验为基础，提供了量身定制 ACT 的方法，以便有效地开展儿童工作。

接纳与承诺疗法（ACT）帮助求助者接纳自己的感受，并利用个人价值观来改善自己的生活。近年来，该疗法的受欢迎程度大幅提高，但专为儿童设计的 ACT 资源数量仍然有限。 本指南中的 ACT 策略和活动是专为 5-12 岁的儿童设计的，尤其关注成功的练习者与客户关系所需的独特微妙联系。该方法的设计符合儿童的发展阶段和学习风格，让年轻的客户以适合其年龄和认知模式的方式培养技能。

乔迪·瓦斯纳是一位拥有超过15年使用接纳与承诺疗法（ACT）为儿童和青少年服务的经验，以及超过25年儿童心理学工作经验的教育与发展心理学家。她在澳大利亚墨尔本开设私人诊所，主要处理儿童焦虑、自闭症、强迫症（OCD）和注意力缺陷多动障碍（ADHD）等问题。 赵勇，就职于广州中医药大学附属南海妇产儿童医院(佛山市南海区妇幼保健院)儿童康复科，任儿童保健部部长，主任医师，教授，硕士研究生导师，从事儿童康复工作20年，擅长脑性瘫痪、儿童孤独症、智力发育障碍、语言发育障碍、学习障碍等各类儿童神经发育障碍疾病的诊断及康复。 都修波，目前就职于河南中医药大学第一附属医院儿科医院、河南省中西结合儿童医院脑病诊疗康复中心主任医师、教授、硕士生导师，研究方向为小儿神经系统疾病及儿童脑病康复。 樊慧，女，现工作于长春中医药大学附属第三临床医院，主治医师，主要研究方向：中西医结合儿科，儿童呼吸及内分泌。 冯淑言，现工作于东莞市滨海湾中心医院儿科门诊，主管护师，东莞市滨海湾中心医院优秀护士。

第 1 章 发展背景
1.人生基本假设的形成 2
2.童年时期对困境的预设 3
3.父母面对困难的应对措施 4
4.回避行为 7
5.对内心困境的规避 10
6.对困难的接纳 13
7. 总结 18
第 2 章 与儿童建立真诚连接
1.慈悲之幕——疗愈关系的画布 20
2.构建一个促进治疗效果的物理环境 22
3.通过接纳来营造一种轻松和谐的氛围 23
4.在儿童当前的阶段和心理状态下与之建立联系 25
5.“接纳”这一领域的语言表达 26
1.为什么我会与众不同？ 28
2.针对外化行为问题的接纳性语言策略 29
3.针对内化行为问题的接纳性语言策略 32

4.针对多样化呈现形式的接纳性语言策略 32
5.准确运用语言 34
6.将游戏作为治疗工具 34
12. 总结 37
第 3 章 首次会谈的样本示例
1.第一部分：问题清单 39
2.第二部分：我生命中重要的人物 43
3.第三部分：计划 49
第 4 章 儿童神经科学：理论与应用
2.战斗—逃跑反应 53
3.大脑认知的深入探究 59
3. 总结 65
第 5 章 正念：觉察与好奇心
1.儿童正念冥想的实践与应用 67
2.当冥想带来压力时 70
3.偶然性正念 73
4. 总结 76
第 6 章 价值观：推动改变的驱动力
1.引导价值观探索 78

目 录
2.行为与价值观的匹配 87
3. 总结 94
第 7 章 通过承诺行动实现行为改变
1.“并且”的力量（the power of“AND”） 95
1.为承诺行动做准备 98
2.在具有挑战性的事物中探寻其内在价值 101
3.综合所有要素 107
5. 总结 112
第 8 章 应对困难想法
1.认知解离 114
2.重建自我认知 130
3.对所有内容进行整合 138
4. 总结 140
第 9 章 接纳与承诺疗法在强迫症治疗中的应用
6.心理教育：强迫症是如何运作的？ 142
7.暴露反应预防疗法 147
3. 总结 152
第 10 章 接纳与承诺疗法在神经多样性人群中的应用
1.神经多样性与包容性接纳 154

2.感官处理的个体差异 158
3.社交焦虑 162
4.价值导向 167
5.回避行为 170
6.应对和处理复杂的想法和感受 174
7.将内在体验正常化 181
8.将所有内容进行整合 182
9. 总结 185
第 11 章 基于接纳与承诺疗法构建家长合作的有效路径
1.价值观探寻 187
2.示范接纳困难的态度 188
3.反思家长的回避模式 190
4.养育情绪失调的儿童 195
5. 总结 204