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背书吃力怎么办?看完就忘怎么办?怎么摆脱死记硬背?怎么靠记忆快速提高学习效率?怎么靠记忆考试得高分?记忆是学习的基础,如何记得住、记得牢是学习中的重要能力。本书介绍的艾宾浩斯记忆法是过目不忘的科学记忆法,更是学习逆袭的好帮手!本书以德国心理学家艾宾浩斯发现的遗忘曲线为理论基础,总结出了一套行之有效的方法,让你摆脱“看了就忘”的魔咒,同时还辅以一套完善的高效学习策略,贯穿学习-复习-考试全流程,让你“会记、会学、会考”!
第一章欢迎来到记忆森林,认识艾宾浩斯
学习中的记忆迷宫:你是否也迷失了方向
什么是记忆?记忆的不同种类
遗忘小怪物,我们忘记的东西去哪儿了
认识记忆大师,艾宾浩斯遗忘曲线的故事
记忆的魔法,怎样才能记得更久
第二章利用遗忘曲线规律,掌握黄金记忆时间
和遗忘曲线赛跑,抓住复习黄金期
定期自我测试与反馈,从错误中学习
时间管理,规划学习计划时间表
设定目标和奖励,激发学习动力
解决学习障碍,寻找适合自己的学习风格
第三章训练学霸大脑,超强记忆小助手
故事记忆法,将知识转化为有趣的故事
视觉记忆法,用图形和颜色创建思维导图
……
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 延边大学出版社 |
| ISBN | 9787230078467 |
| 条码 | 9787230078467 |
| 编者 | 张国奎 著 著 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2024-12-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 16开 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 122 |
| 字数 | 70000 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | 1 |
| 纸张 | 一般胶版纸 |
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