十年顶一生：36条打造个人IP的终极法则

1.聚焦成长难题，干货足
全书聚焦成长中的28个难题，介绍应对策略与解决方案，帮助普通人避开成长陷阱，提升个体价值，实现复利成长。
2.作者亲身成长经历，可借鉴
每个法则都是作者成长中遇到的问题，可借鉴性强和真实情感足。
3.轻巧口袋书
48开小开本，方便随时翻阅，阅读无负担。
4.插画图解，更有趣

成长不一定是反人性的，只要掌握了方法，把握住原则，成长可以是水到渠成的事。
这本书读完后能引燃内心的那团火，给人带来力量，让人们一次就把事情做对。
做事的方式不同，决定了生命旅程的不同。
蝶变不是偶然，而是因为持续做对了很多事。
幸运不是偶然发生的，也不是别人给的，而是自己给自己的。
掌握这本书中的方法，普通人也能变强大。
这本书不讲成功学和心灵鸡汤，而是总结了任何人都看得懂、学得会、用得上的方法和原则。

任康磊
曾任世界500强、上市公司高管，常年为多家上市公司提供管理咨询服务，为众多创业者、自由职业者、自媒体工作者和职场人提供商业模式、创业和就业辅导，曾成功辅导多个不同领域的百万粉丝IP，帮助多位自由职业者实现年收入破百万元。

001　黑板法则：付出不白费，强大不受限/ 008
002　牛顿法则：力用在哪儿，结果就在哪儿/ 012
003　生态法则：小城市一样有大发展/ 016
004　积木法则：累积能量，越来越强/ 020
005　犯错法则：越失败，越优秀/ 024
006　闭环法则：持续产生利润的飞轮/ 028
007　弹簧法则：被压得越低，反弹得越高/ 032
008　逆风法则：能力和经验就是这样来的/ 036
009　次序法则：先做出，后做对，再做精/ 040
010　后发法则：向成功者要答案/ 044
011　聚集法则：竞争大的地方反而藏着机会/ 048
012　错位法则：在夹缝中获取竞争力/ 052
013　破局法则：跳出来，发现一番新天地/ 056
014　三段法则：有效解决问题的逻辑/ 060
015　复合法则：叠加效应让自己脱颖而出/ 064
016　运气法则：机会就在主业之中/ 068
017　独立法则：拥有自由意志/ 072
018　准绳法则：从知道走向做到/ 076
019　不输法则：变得不可缺少，立于不败之地/ 080
020　信念法则：让自己成为想成为的人/ 084
021　退路法则：义无反顾，必须做成/ 088
022　边际法则：付出一份努力，收获多份
回报/ 092
023　直线法则：简简单单，高效率做事/ 096
024　冰山法则：透过现象，看到本质/ 100
025　延伸法则：搭建知识体系的高楼大厦/ 104
026　淘金法则：识别知识质量，高效学习/ 108
027　灯塔法则：聚焦于做长远、更有价值
的事/ 112
028　个性法则：不需要为迎合别人改变
自己/ 116
029　熵增法则：最好的投资是投资自己/ 120
030　舍得法则：合作共赢，创造更大成就/ 124
031　交换法则：这样获得与“牛人”的合作
机会/ 128
032　兼容法则：让你可以被更多人喜欢/ 132
033　选择法则：事半功倍，成就加速/ 136
034　质变法则：获得爆发式和飞跃式成长/ 140
035　迎难法则：难而正确的事通向好的
结果/ 144
036　势能法则：提高变现能力的方法/ 148

附录：20个职场DeepSeek提示词模板/ 152