女人艾灸，用暖养法

艾灸，是一种古老的、传统的中医疗法。它以温热之力，于日常生活中，调和气血，使肌肤重焕光彩，气色红润如春日桃花；于经期时，舒缓痛经困扰，让身体的不适渐渐消散。长期坚持艾灸，还能滋养脏腑，为青春“续航”，帮助女性从容应对生活的挑战。

罗建设，专注于养生保健领域多年，是一位极具影响力的健康科普作家。他对女性艾灸暖养、生命必需维生素以及轻断食养生变革等方面有着深入且独到的研究，凭借丰富的专业知识和实践经验， 始终致力于将科学、实用的养生理念传递给大众，帮助人们改善生活方式，提升健康水平。其主编的作品内容丰富、通俗易懂，深受读者喜爱，代表作《女人艾灸？暖用养法》《生命必需的维生素》《轻断食：健康养生新革命》。