守护心灵空间

本书根据大学心理健康课程性质、设置目的和课时容量等因素, 针对大学生心理健康方面的问题, 如入学后的适应, 生活习惯和作息规律, 网络依赖和接纳自己, 人际交往和情绪调节, 超越原生家庭与活出生命的精彩, 以及学习和记忆的心理机制等, 讲述了同学们步入大学后的喜悦、困惑与领悟。在教材结构上, 编者打破学科的固有逻辑, 敲开架屋叠床的层次划分, 以模块的形式讲解内容。在主题叙述之外, 增设了相关阅读, 旨在为学生阅读提供便利, 每个模块的内容相对独立, 确保学生阅读一个模块, 收货一个模块, 领悟一个模块, 同时增添阅读兴趣。