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本书从多方面讲述了拖延症的形成原因、危害，对人们的影响以及通过自我控制、制订目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延纠缠战胜拖延顽疾，让读者清楚地、全面地认识拖延症，从而更好地面对它、摆脱它、战胜它。本书从多方面讲述了拖延症的形成原因、危害，对人们的影响以及通过自我控制、制订目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延纠缠战胜拖延顽疾，让读者清楚地、全面地认识拖延症，从而更好地面对它、摆脱它、战胜它。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 新疆电子音像出版社 |
| ISBN | 9787569444728 |
| 条码 | 9787569444728 |
| 编者 | 鄂茜, 编著 著 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2024-06-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 其他 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 118 |
| 字数 | 130 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | 一般胶版纸 |
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