千金难买老来“康”

本书将现代医学与大众养生结合, 面向大众人群, 介绍合理、科学的养生方法, 纠正养生乱象, 从而使大众达到强身健体的目的。中国传统养生学是世界养生文化中独有的一块瑰宝, 源远流长, 有着几千年的发展历史, 在发展过程中以医学和哲学思想为基础, 融合了释、道、佛、武、理等多多派的思想精华, 融防病、治病、养生、健体方法于一体, 又兼容了自然、社会、人文、宗教等诸多影响因素, 逐步形成了其独特的理论体系和指导思想, 最终形成了一整套理论体系完备、实践方法丰富的中医养生学体系, 奠定了我国预防医学及养生学的基础。

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