记忆高手：如何让考试和学习变得轻而易举

记忆高手的秘诀就在于，他们总是能够选择并使用正确的方法去记！《记忆高手：如何让考试和学习变得轻而易举》通过基础篇和实战篇两个部分，帮助读者在夯实方法论的基础上，利用大量训练实例真正地掌握记忆技巧并运用在生活和学习中。我们一起翻开这本书，通过读透这本书，掌握如何快速记住一本书的内容，轻松掌握记忆的奥秘吧！

我们的记忆效率是可以通过记忆方法提高的，我们的记忆能力是可以锻炼增强的。《记忆高手：如何让考试和学习变得轻而易举》分享了许多高效的记忆方法与训练方式，是学生和职场人士提升记忆力的得力助手。书中详细剖析了各类实用记忆法和复习秘诀，如逻辑梳理法、联想记忆法等，通过实例生动展示如何巧妙运用记忆法，让记忆不再枯燥困难。无论是应对学业考试，还是处理工作中的繁杂事务，这些方法都能助力你快速且牢固地记住关键内容。同时，书中还提供了针对不同场景制订的记忆策略，帮助你根据自身情况灵活运用，有效克服记忆难题，开启高效学习与工作的全新篇章，轻松掌握记忆的奥秘！

◎胡嘉桦
世界记忆大师
2023第五届全国智力运动会记忆竞赛全国总冠军
江苏卫视《最强大脑》第七季选手
◎陈泽楠
世界记忆大师
亚洲记忆大师
中央电视台CCTV1《挑战不可能》节目选手

◎◎序章 记忆法的二三事儿
传说中的记忆法到底是什么/ 记忆法面临的质疑/学习不等于记忆，也不等于考试
◎◎基础篇
◎第一章 神秘的记忆法
第一节 记忆法概述
记忆的基本概念/记忆法的起源/记忆法的传播与发展
第二节 记忆法的原理
◎第二章 图像记忆法
第一节 故事联想法
提取关键词/编码/联想/还原与修正/复习/脱钩
第二节 想象力训练
图像感的训练/联想能力的训练
第三节 编码拓展
数字编码/字母编码/扑克编码/知识体系高频词提前编码
◎第三章 定桩记忆法
第一节 身体定桩法
第二节 地点定桩法
第三节 打造记忆宫殿
黄金地点的选取/拓展地点
◎第四章 答疑篇
◎第五章 思维导图
第一节 什么是思维导图
第二节 如何绘制思维导图#8194;
第三节 思维导图在学习中的应用
记笔记/分析文章/帮助深度学习和复习/思维导图与记忆法结合
◎◎实战篇
◎第一章 选择题的速记秘诀
第一节 选择题不为人知的秘密
第二节 记忆选择题的十八般武艺
关键词速配：看不懂题也能做对的秘诀/串联法：题干和答案的连连看/口诀法：我们都是小作家/故事法：并列信息的超级克星
第三节 数据记忆小妙招
◎第二章 简答题原来要这样记
第一节　分点作答再也不会漏了
逻辑建构法/口诀法/故事法/图像法/定桩法
第二节 文段拆解的十八般武艺
断章取义法/逻辑图梳理法/思维导图/总结
◎第三章 背一本书的终极奥义
第一节 把握背书的心态
行动开始前/背书过程中/完成背书后
第二节 做好背诵规划
建立对书本的整体认识/制订背书计划/特殊情况
第三节 灵活地运用各种记忆方法
第四节 记忆方法是一个辅助的支架
第五节 把握知识真正的核心
◎第四章 必看的系统性记忆方法论
第一节 行动分析
自身分析/材料分析
第二节 制订计划
记忆方法/记忆技巧/复习规划/其他事项
第三节 执行计划
监控记忆过程/调整记忆步调
第四节 复习要领
复习心态/留下线索/复习效率/多样的复习方式