从象雄走来

1.揭秘文明密码：追溯西藏文明源头象雄文明，以考古实证改写汉藏交流史，梳理中华文明多元脉络，带你触摸千年前的文化基因。
2.穿越时空探险：跟随作者脚步深入 “天上西藏·秘境阿里”，在冈仁波齐、古格遗址间破解穹窿银城之谜，探寻18代鹏王传说，揭开历史迷雾。
3.稀缺专业读本：历经多年实地勘察，解密玛尼石、古藏文文书等新发现，三百余张实拍图还原遗址真貌，实地专业考据成就收藏级佳作。
4.沉浸式阅读体验：裸脊锁线可平摊，双面护封藏尽雪域风光，超感纸还原壁画色彩，让你仿佛置身千年古道，亲历文明碰撞。
5.文化寻根之旅：从苯教仪轨到藏地民俗，解码煨桑、风马旗背后的象雄印记，读懂西藏文明，就来看这本跨越时空的精神地图。
6.品质全新升级：较前一版新增1.6万字调研成果，装帧设计升级，特别设计双面护封（正：穹窿银城遗址，反：冈仁波齐山），采用裸脊锁线装，内页采用超感纸，图文更新优化。

本书分为向象雄走去、从象雄走来、说不尽的古格、古道话沧桑、走在探寻的路上五部分，讲述了神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错、象雄的故事和传说、古老岩画中透露出的象雄人的生活场景、象雄人的精神家园苯教、象雄王国的都城穹窿银城、传奇王朝古格的兴衰、古格王朝留下的艺术殿堂、大唐-吐蕃-天竺古道、大唐刻石与王玄策，以及象雄的政体及其疆域、文字、交通等内容，书中配有作者实地拍摄的300余幅图片，以图文并茂的方式还原了一个遥远而神秘的象雄，让读者足不出户即可进行一次深度的西藏历史文化之旅。本书以丰富的文物和史料证明了西藏自古以来就与祖国内地有着密切的联系，证实了藏族人民在参与中华民族形成和发展的进程中所做出的历史贡献，对于今天铸牢中华民族共同体意识具有特别重要的意义。

金书波，男，汉族，1953年10月生，北京人，毕业于北京师范大学历史系，曾长期在西藏工作，现任北京建藏援藏工作者协会会长。

再版序

自序

向象雄走去
千山之宗，万水之源
象雄的土地，滚烫的荒原之美
象雄的故事与传说

从象雄走来
古老岩画，象雄人的生活场景
苯教——象雄的精神家园
穹窿银城，千年之前象雄王国的都城
再访穹窿银城遗址
玛尼石透露出的秘密
惊世王侯铭文锦与金面具

说不尽的古格
传奇的王朝兴衰
众多的古格遗址
土林深处、洞窟今昔，隐藏了多少故事？
拈花微笑——古格留下的艺术殿堂

古道话沧桑
不该被遗忘的大唐-吐蕃-天竺古道
大唐刻石与王玄策
吉隆的历史与传说
吉隆与象雄之关系

结语：走在探寻的路上
关于象雄的政体及其疆域、文字、交通等
曲龙甘丹拉孜寺的象雄文书
象雄遗址急需保护
最后的话