642件可写的小事+抄写英语的奇迹

《抄写英语的奇迹》
在英语焦虑和人生迷茫中挣扎的你，是否曾因开口结巴而羞愧？是否被“完美英语”的高标准压得喘不过气？
本书作者莉亚，曾是因英语受挫而自卑的留学生，却通过抄写英语，华丽转身为用英语赋能精英的高效能教练。
她用亲身经历证明：英语不仅能学好，更能成为改变命运的力量！
100天抄写计划 = 英语提升 × 焦虑清零 × 认知升级=人生奇迹
精选100篇激励人心的英文文章 —— 练就双语思维与强者心态
边抄边听，随书扫码收听纯正英语音频，让学习沉浸式进行
赠送高颜值抄写卡，随时随地记录成长，让奇迹持续发生
抄写，不只是英语，更是人生的自我重塑！
本书直击英语学习者的三大困境：
？ 语言焦虑 —— 不敢开口，怕犯错，害怕“被嘲笑”
？ 自我怀疑 —— 觉得自己“not good enough”，缺乏自信
？ 学习内耗 —— 死记硬背却效果不佳，挫败感倍增
但其实，英语学习不需要“硬撑”，而是要找到正确的节奏！——抄写英语就是最温和的自我提升方式：
？ 情绪淡定：把焦虑写掉，让学习成为疗愈的过程
？ 输入高效：手、眼、脑三位一体，真正掌握地道表达
？ 自信升级：书写的每一句，都是给自己的正向心理暗示
100天后，你会惊喜地发现——英语不仅变好了，连你的思维方式、人生都焕然一新！
给所有曾经为英语焦虑、为自我怀疑的人
如果你：
害怕开口说英语，担心被嘲笑
总是焦虑单词记不住，学了又忘
觉得自己不是学语言的“天才”，难以坚持
期待找到一种轻松又有效的英语学习方式
那么这本书，就是你的答案！
用100天，养成一种改变一生的学习习惯，让英语成为你的真正优势！
100天后，你会感谢今天开始抄写的自己！

《抄写英语的奇迹》
每天10分钟，抄写的不只是英语，更是人生的可能性

莉亚刚到美国留学时，因为英语水平不足而被人嘲笑，甚至一度怀疑自己“not good enough（不够好）”。而如今，她成为一名高效能教练，用流利的英语帮助护士、健身教练、企业家、大学教授等各领域精英突破自我、实现目标。

她是如何完成这场逆袭的？答案很简单——抄写英语。

这本书就藏着她的秘密武器：100篇莉亚精选的文章，既是英语学习素材，更是认知升级的“心法胶囊”。通过书中抄写和朗读那些触动内心的句子，你也可以像莉亚一样——不仅提升英语能力，更在潜移默化中重塑自己的思维模式。那些你抄写下来的句子，会像种子一样在心里生根发芽，最终长成改变你人生的力量。

如果你也曾因为英语感到焦虑，因找不到人生方向而迷惘，请记住她的这句话：「You are perfect.（你很完美）。你学习英语，不是为了弥补不足，而是为了给自己更多幸福。」

100天后，你会感谢今天开始抄写的自己。

《抄写英语的奇迹》
[韩]莉亚｜跨文化高效能教练
从“英语结巴”到“双语赋能者”，用一支笔改写人生剧本
她曾是因英语卡壳被嘲笑到满脸通红的留学生，在那段语言与自信双重崩塌的日子里，莉亚发现了“抄写”的颠覆性力量：当别人埋头背单词时，她选择用母语思维抄写那些直击灵魂的英文句子。那些关于勇气、目标与自我认同的文字，在笔尖与纸张的摩擦中，她完成了自己的蜕变。
如今，她已经成为美韩两地精英争相预约的高效能教练，用流利的英语帮助护士、 健身教练 、企业家、 大学教授 等各领域精英突破自我、实现目标。

译者简介：
陶然
英国利兹大学社会与公共政策硕士
国际关系学院 英语语言文学学士
中国翻译协会影视译制委员会个人委员

B站知名UP主“FREE高考英语” ，讲授高考英语二十余年，教学功底深厚，解题方法独到，深受学生喜爱
参与译制漫威系列影视作品及多部其他项目

《642件可写的小事:怎么写都行》
《抄写英语的奇迹》
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