凡人三部曲

◎手机如何“重装”了我们的大脑，又如何“重装”了我们的生活？◎职业倦怠是如何困扰你，又如何摇身一变，成为“个体责任”？◎是不计回报选择自己内心热爱的职业，还是基于现实平衡自己的人生？非文学、非虚构、非想象的“轻阅读”系列三部曲，看见真实的困境

“凡人三部曲”包含三部社会学作品，即《放不下的手机：你的失控，来自被重装的大脑》《又要上班了：被掏空的打工人，如何摆脱职业倦怠》《激情的陷阱：过度工作、理想工人和劳动回报》。这三本书所探讨的内容均与当下年轻人面对的“时代困境”紧密联系，手机成瘾、工作倦怠、职场选择，每个困境里都折射着普通人为认真生活所付出的巨大努力和为改变自身处境而迸发的无限勇气。作为非虚构领域的“轻阅读”作品，这一系列希望以独特的社会学视角“看见”个体处境，重新讲述当代普通人面对的真实难题，为我们当下快节奏的时代生活多一些精神层面的选择和理解。

［美］卡尔·D.马尔奇，社会与消费者神经科学领域权威专家，Cava资本首席医学官，此前还曾担任尼尔森公司首席神经科学家。他同时也在哈佛医学院任教，并在马萨诸塞州总医院担任精神科医生。［美］乔纳森·马莱西克，一位居住在达拉斯的作家，曾做过学者、寿司厨师和停车场服务员，拥有弗吉尼亚大学的博士学位。他的作品发表在《新共和》《纽约时报》《华盛顿邮报》《高等教育纪事报》《美国》《公益》等杂志上。［美］埃琳·A.契克，密歇根大学社会学系副教授、机械工程系副教授。加州大学圣地亚哥分校社会学博士，蒙大拿州立大学电气工程和社会学学士。研究领域为性别社会学、文化社会学，曾为《大西洋月刊》《哈佛商业评论》《对话》撰写专栏文章，其研究成果被《纽约时报》《华盛顿邮报》《哈佛商业评论》《时代》《卫报》《福布斯》等媒体广泛引用，并得到美国国家科学基金会多项资助。

《放不下的手机：你的失控，来自被重装的大脑》引言第一部分 装配：已连线的大脑第一章 媒体很重要第二章 前额皮质的威力第三章 便于连接的装配第二部分 重装：受冲击的大脑第四章 被扰乱的幼年第五章 浸淫在科技中的青少年第六章 尝苦果的成年第七章 对心理健康的影响第三部分 重装之后：更好的大脑第九章 科技生活健康平衡十规则第十章 有希望吗？致谢注释、索引《又要上班了：被掏空的打工人，如何摆脱职业倦怠》引言第一部分　倦怠文化第一章 每个人都在倦怠, 但没人知道这意味着什么第二章 倦怠: 两千年的历史循环第三章 倦怠谱系第四章 倦怠时代, 工作怎么变得越来越糟? 第五章 工作圣徒和工作殉道者: 我们的理想出了问题第二部分　反主流文化第六章 我们可以拥有一切: 美好生活的新愿景第七章 本笃会如何驯服工作中的恶魔第八章 反抗倦怠的多样体验结论 后疫情世界的非必要工作致谢《激情的陷阱：过度工作、理想工人和劳动回报》序言 引言 第一章　什么是激情原则 第二章　激情原则的黑暗面 第三章　激情的特权? 并不是每个人都能从追求激情中获益 第四章　激情原则如何“洗白” 了劳动不平等 第五章　剥削激情? 雇主为什么更喜欢有激情的劳动者 结论 后记 致谢 附录A: 研究方法 附录B: 2020 年大学生调查的补充分析 附录C: 支持数据 译后记　朝不保夕的个体与自作多情的激情