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第一部分介绍何塞的生平和艺术贡献，探讨其表演和作品的艺术特色。第二部分“基础知识”主要介绍何塞·林蒙舞蹈技术的原则和基本术语以及用于整个动作体系的基础训练。第三部分“课堂”是全书的主体，其中“地面训练”“中间训练”和“跨越舞台训练”三章包含了20个训练课目。每个课目中有针对不同级别舞者的技术动作详解和教师笔记，配以解析插图和附录中的拉班舞谱（该舞谱需要授权）。第四部分“《小弥撒曲》选段”以作品为中心，呈现舞蹈技术在实践中的综合运用和表现效果。附录中有何塞编舞作品及其主要信息的汇总。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 学林出版社 |
| ISBN | 9787548620105 |
| 条码 | 9787548620105 |
| 编者 | 马南、北京舞蹈学院、林家怡 著 |
| 译者 | 马南,林家怡 |
| 出版年月 | 2018-01-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 32开 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 0 |
| 字数 | 210 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | 1 |
| 纸张 | 一般胶版纸 |
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