强迫症与恐惧症实用森田疗法

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强迫症和恐惧症是现代医学单纯用药难以治愈的疾病，因此心理治疗对它们来说必不可少。在诸多心理疗法中，森田疗法以疗效短、见效快、预后社会功能好而见长，且森田疗法强调不仅治好病，还要治好人，这使强迫症和恐惧症患者向有建设性意义的行动方向前行，同时还有切断神经交互作用、断绝给强迫和恐惧症状提供关注的精神能量的良好效果。本书详细解析了森田疗法运用于强迫症和恐惧症的系统理论和实践方法。本书是心理咨询师、心理治疗师、心理学教师和医学生、精神科医生，以及强迫症和恐惧症患者及其家属等学习森田疗法治疗强迫症、恐惧症的必读书籍。

强迫症和恐惧症是现代医学单纯用药难以治愈的疾病，心理治疗必不可少，而在诸多心理疗法中，森田疗法疗程短、见效快、愈后社会功能好而著称，且森田疗法强调不仅治好病，还要治好人，使强迫和恐惧症患者向建设意义的行动方向前行，同时收到切断精神交互作用、断绝给强迫、恐惧症状提供关注的精神能量的奇效。本书详细解析了森田疗法运用于强迫症、恐惧症的系统理论和实践方法。是心理咨询师、治疗师、教师和精神科医生、医学和心理学学生、强迫症和恐惧症患者家属等学习森田疗法治疗强迫症、恐惧症的必读书籍。

作者简介
李江波，医学博士，简阳市人民医院特聘专家，日本保健医疗大学客座教授，国际森田疗法学术委员会委员，中国心理卫生协会森田疗法应用专业委员会主任委员，中国心理卫生协会常务理事。2013—2018 年连续 5 次担任森田疗法中日论坛大会主席，担任第十一届中国森田疗法学术大会与第十届国际森田疗法学术大会主席。1982 年自齐齐哈尔医学院毕业后从事精神科临床工作，1993 年受国家卫生部公派到日本著名的精神医学、老年医学医院浅井病院研修。1999 年开始，作为访问研究员在日本东京慈惠会医科大学从事森田疗法与精神医学研究工作 4 年余。此后，在日本鹿儿岛大学取得医学博士学位。2011 年回国到华东师范大学附属芜湖医院工作，2022 年至今在简阳市人民医院工作。

第一章 强迫症与恐惧症概述 1

第一节 强迫症概述 1

第二节 恐惧症概述 2

第三节 森田疗法对强迫症与恐惧症的分类 2

第四节 强迫症与恐惧症常见临床表现 3

第五节 强迫症与恐惧症药物治疗和物理治疗 7

第二章 森田疗法关于强迫症与恐惧症发病的相关理论11

第一节 强迫症与恐惧症发病的心理因素 11

第二节 强迫症与恐惧症的精神病理 21

第三节 强迫症与恐惧症发病的“被束缚”心理机制 36

第四节 强迫症与恐惧症的森田疗法治疗机制 38

第三章 森田疗法的心理学理论探索40

第一节 森田疗法的心理学基础及与其他心理学派的关联 40

第二节 精神活动的方向性理论 47

第三节 精神活动主导理论 64

第四节 精神能量理论 67

第五节 精神活动的力学理论 71

第六节 精神活动的条件反射理论 79

第七节 感情法则 83

第八节 注意与其他精神活动的关联 86

第九节 行为方式理论 92

第四章 强迫症与恐惧症的森田疗法治疗体系 102

第一节 森田疗法治疗形式 102

第二节 打破“被束缚”状态的治疗原则和方法 108

第三节 森田疗法对强迫症与恐惧症治疗的切入点 127

第四节 森田疗法治疗强迫症与恐惧症的技巧 140

第五节 森田疗法与生物 - 心理 - 社会医学模式 143

第五章 强迫症与恐惧症病情迁延、难治的影响因素与对策 145

第一节 对治疗的无意识抵抗与对策 145

第二节 情绪或感觉主导行为与对策 147

第三节 注意固着于症状而难以自制与对策 148

第四节 执着于思想矛盾或偏差与对策 149

第五节 执迷于负向思维模式与对策 150

第六节 重视药物治疗而轻视行为改善与对策 150

第七节 顽固地围绕死的恐惧在行动与对策 151

第八节 不停地纠结症状或烦恼与对策 152

第九节 想获得却不肯付出与对策 153

第十节 为所欲为与对策 154

第六章 恐惧症的森田疗法实践 156

第一节 恐惧症门诊森田疗法实践 156

第二节 恐惧症的短程住院森田疗法实践 190

第七章 强迫症森田疗法实践 197

第一节 强迫症门诊森田疗法实践 197

第二节 强迫症的短程住院森田疗法实践 208

第八章 恐惧症与强迫症森田疗法相关问题答疑 234

第一节 关于强迫症状的答疑 234

第二节 关于恐惧症状的答疑 238

参考文献 244

后记 245

致谢 246