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心理拖延症
拖延，对于每个人来说都是一种不良的习惯。我们应先从本质上认识和理解自己的拖延心理，找到拖延行为产生的根本原因，才能对症下药，找到根治拖延症的方法，进而提升行动力和效率。
本书从心理学的角度出发，挖掘了拖延行为产生的深层次心理原因，阐述了拖延心理和行为对日常生活和工作的危害，并教导人们逐步克服拖延症，努力消除拖延症的干扰。假如你也是一名拖延者，那么赶快行动起来吧，还等什么呢？
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 中国纺织出版社 |
| ISBN | 9787522915616 |
| 条码 | 9787522915616 |
| 编者 | “推开心理咨询室的门”编写组 著 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2024-03-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 32开 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 224 |
| 字数 | |
| 版次 | 1 |
| 印次 | 1 |
| 纸张 | |
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