一念放下 万般自在 李叔同说佛

？ 弘一法师的通透箴言，写给太着急、太在意、太渴求的你；
？ 在快节奏时代帮助紧张的人舒缓焦虑，学会自足自洽、放松放空；
？ 感觉生活太累的时候，不妨停一停，不疾不徐的通透胜过一万次的春和景明。

弘一法师晚年潜心修佛，埋头著书。他对佛法有着精深的掌握和认识，在多部著作中，向人们解释了日常生活中的痛苦和烦恼产生的原因，并启发人们排除业障，明心见性，快乐生活。

本书除了收录李叔同不同时期的演讲、文字作品，还辑录了他的处世格言和诗文，这些文字“一字千金，值得所有人慢慢阅读，慢慢体味，用一生的时间静静领悟”。希望读者在阅读的过程中，可以领悟大师为人处世的智慧，在大师的引导下修身养性，缓解焦虑，感受“一念放下、万般自在”的豁达、率性和慈悲。

李叔同（1880-1942），浙江平湖人，生于天津，法号弘一，世称弘一法师，晚号晚晴老人。他既是才华横溢的艺术家、教育家，先后培养出著名画家丰子恺、音乐家刘质平等文化名人；又是拥有禅门智慧的淡泊高僧，精研律学，弘扬佛法，被佛门弟子奉为律宗第十一世祖。无论入世还是出世，他都呈现出“一念放下、万般自在”的豁达、率性和慈悲。

第一章一念花开，一念花落

我的父亲母亲002

我的人生兴趣006

我在西湖出家的经过009

慧明法师017

南闽十年之梦影020

略述印光大师之盛德031

第二章日拱一卒，笃行不怠

改过实验谈038

律与自律043

佛自扫地062

改习惯071

谈写字的方法074

中西画法之比较082

第3章野性为客，禅心是家

何为佛法（一）086

何为佛法（二）090

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