12周癌症康复管理 营养 运动 心理

我国癌症发病率逐年上升。研究显示，30%肿瘤的发生与饮食不合理及营养不良有关，40%~80%的肿瘤患者发生营养不良，约20%的肿瘤患者直接死于营养不良。不仅如此，患者还会出现不同程度的心理、运动等多方面的问题。然而，目前市场上针对放化疗肿瘤患者的相关教育书籍较为有限，且往往缺乏全面性、针对性和实用性。因此，编写一本全面、科学、实用的放化疗肿瘤患者的营养、运动和心理健康教育书籍具有重要意义。本书旨在为放化疗肿瘤患者提供全方位和跨学科的健康教育指导，帮助他们在治疗过程中保持良好的生活质量，减轻治疗带来的副作用，降低并发症发生率，从而提高患者的生活质量和生存期。

主要阐述的内容特点：

1. 肿瘤患者的营养需求分析与个性化营养方案：根据患者的病情和治疗阶段，提供个性化的营养建议。

2. 针对不同肿瘤类型和治疗阶段的运动建议：根据患者的体力状况和治疗需求，提供合适的运动方案。

3. 心理健康教育：包括应对压力、情绪管理和心理支持等方面的内容，帮助患者在心理层面应对癌症治疗。

4. 患者康复期的生活方式调整策略：为患者提供康复期的生活方式调整建议，以降低复发风险。

第一周

周一 癌症患者为什么容易出现营养不良？001

周二 癌症患者是否可以运动？003

周三 饥饿疗法可以“饿死”癌细胞吗？005

周四 运动会不会造成癌细胞扩散？006

周五 确诊癌症后心态崩了？不，我们需要知道这一点！008

第二周

周一 癌症患者是否需要忌口？鱼、虾等“发物”可以吃吗？011

周二 癌症患者运动有哪些益处？013

周三 癌症患者为什么要合理营养？016

周四 癌症患者进行运动之前一定要进行评估吗？018

周五 可能要面对很多棘手的问题，准备好了吗？020

第三周

周一 癌症患者需要吃人参、冬虫夏草等补品或保健（功能）食品吗？022

周二 运动前如何进行简单风险评估？029

周三 化疗带来的常见不良反应有哪些？030

周四 增加日常体力活动能弥补运动不足吗？033

周五 患者承受巨大心理和身体痛苦，家人可以做什么？035

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