哥布林模式

1.反映时代心理特征。
“哥布林模式”的含义正于时下的社会现状，十分切人们内心。正如“躺平”“内耗”“摆烂”等一系列热词一样，“哥布林模式”也是人们在面对生活生存压力的无能为力时所催生出来的。这不仅仅是人们对于自我状态的消极表达，也是大家对于身心问题的戏谑调侃。“哥布林模式”并不是希望刺破社会生活中“秩序”与“规则”的遮笼，或与之带来的压力和解，而是告诉我们，在所有的身份符号的背后，偶尔的“出格”与“放纵”也是十分应当的。

2.指南实用可行。
作为一本“哥布林社区”生活手册，本书从“哥布林模式”这一新鲜热词出发，在对“哥布林模式”的内在价值进行阐述的同时，描绘了“哥布林”生活的细节。本书直指当今社会中出现的社会压力，为解决“社会人”身上的精神负担提供了可行的指导意见，提供了足以吸引大多数读者的精神放松蓝图。本书对于纯粹理性价值判断下的孽孳进行了驳斥，呼吁人们转换生活方式，从而脱离追求完美的社会意识变质而来的“形而下”符号的禁锢。

3.理念意涵深刻。
哥布林这一形象在神话传说、文学创作、艺术作品、影视作品、游戏等领域均有出现,具有相当的知名度，被赋予的意义也极为丰富。“哥布林模式”除了“第欧根尼的木桶”式的放纵生活，也希望我们像哥布林一样，重视关系、亲近自然、热爱生活中细小事物的美好。无论是些许的放纵，还是对生活的热爱，“哥布林模式”追求的核心是 “舒适”，以及对生活的思考。

你是否曾成为别人眼中的怪咖，因为不合群的行为被指指点点，或因始终难以融入大家而受到轻视？
你是否时常焦虑、压力大到甚至会得荨麻疹，陷入到一种被时刻要求“完美”的泥淖里？
你是否有些犹豫，容易自我怀疑，甚至偶尔会自我厌恶，总带着一种矛盾和强迫症的情绪？
好消息，不用怕：你可能是个哥布林！这意味着你的不完美、杂乱及特质是你最棒的地方。作为哥布林的乐趣之一，就是用你自己的标准来重新定义美，你可以通过尊重并接受它们来建立一个更和谐的生活——从哥布林喜欢的青蛙、真菌、苔藓、岩石和泥土中获得灵感。成年人的世界里没有多少东西是舒适的，但拥抱你内心的哥布林吧！学习装饰、穿衣、做手工、采集，并按照哥布林的社区原则、多样性原则、不墨守成规原则和快乐的混乱原则生活。
任何人都可以成为一名哥布林，把自己揉成一个大大的、柔软的苔藓球。社会往往会对人类自由发展产生的各种体验进行简化，而这些不合群的人就像在被精心修剪的草坪上长出的蘑菇，非常孤独。作为一本哥布林社区生活指南，《哥布林模式》提供了庆祝身心多样性、拒绝偏见、寻找快乐的生活建议。蘑菇能教给你时尚秘诀吗？蜗牛能教你成为一个快乐的人吗？它们肯定可以——在这本书里，你还会学到：
·为你的巢穴创建一个苔藓花园
·修补你舒适的毛衣
·种植和使用药用植物
·展示你酷酷的石头收藏
·寻找浆果（即使在城市）
·还有更多！
配有25幅异想天开的插图，《哥布林模式》将帮助你重新思考你与你自己、你的小窝、你的社区、我们的地球的关系。
正如“躺平”等一系列热词一样，“哥布林模式”也是人们在面对生活生存压力的无能为力时所催生出来的。这不仅仅是人们对于自我状态的消极表达，也是大家对于身心问题的戏谑调侃。“哥布林模式”并不是希望刺破社会生活中“秩序”与“规则”的遮笼，或与之带来的压力和解，而是告诉我们，在所有的身份符号的背后，偶尔的“出格”与“放纵”也是十分应当的。

麦凯拉·柯伊尔(McKayla Coyle)，来自美国阿拉斯加安克雷奇的作家，毕业于纽约社会研究新学院，现任“文学中心”的编辑。在空闲时间，麦凯拉喜欢读奇幻小说，制作大量的果酱。

目录：
引言
第一章 哥布林，就是我们自己
谁能成为哥布林？
为什么是哥布林？
哥布林巨星（受欢迎的哥布林）
小心这些危险！
哥布林生活的样子
哥布林守则
第二章 翻翻石头
大自然无处不在
把自然带回家
不要忘记低头看看
第三章 装点你的小窝
杂乱？我绝对有发言权
你要收集些什么
展示出来
“不用整理”的改变生活的魔力
超越视觉
拯救没有园艺技能的哥布林
第四章 青蛙和蟾蜍是朋友
寻找你的生物榜样
介绍一下：一些很酷的青蛙
黏糊糊的明星
虫子伙伴
照料和饲养这些生物
与生物交流
第五章 哥布林市场
如何在树林和绿地上觅食
九种你不知道可以吃的植物
你的野生药箱
城市哥布林的觅食指南
可食用和药用的植物
第六章 哥布林的服饰
重新思考你与衣服的关系
穿上更舒适的衣服
在温暖的地方穿得舒适
配饰是哥布林优选的朋友
关于节俭的小提示
享乐哥布林的节俭指南
组织哥布林服装交换活动
修修补补再升级
更多关于升级改造的想法
第七章 泥浆浴
哥布林水疗日
沉溺的好处
Unggue
用来放松和学习的清凉气味
冥想
培养一支哥布林队伍
结语
译后记