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一个人在事业上的成功需要有强大的自控力,自控力是一个人自觉调节和控制自己行动的能力。自控力强的人,能够有意识地控制自己的思想感情,约束自己的行为,成为驾驭现实的主人。自控力是成功的基本要素,自控力强的人能更好地控制自己的情绪、欲望、习惯和行为,从而让人际关系更和谐,事业也更成功。本书分析了自控力的组成要素,阐明了如何培养、提高、运用、发挥自控力,控制情绪和欲望,改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。引导人们自觉地训练和调动自控力,引爆潜能,锤炼坚强的意志,迎接生活中的各种挑战,从而开创崭新的成功人生。
基本信息 | |
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出版社 | 台海出版社 |
ISBN | 9787516837962 |
条码 | 9787516837962 |
编者 | 张月/编著 |
译者 | -- |
出版年月 | 2024-01-01 00:00:00.0 |
开本 | 其他 |
装帧 | 平装 |
页数 | 152 |
字数 | 143 |
版次 | 1 |
印次 | 1 |
纸张 | 一般胶版纸 |
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