仅有一次的人生，要酣畅淋漓地活

人生苦短，须臾即逝，我们每个人心中都有向往的“诗和远方”，但却只是想想而已，害怕为之付诸实践。然而，很多事如果现在不做，一辈子可能都做不了，我们每个人都应该追随内心，酣畅淋漓地生活。
这是一本让你读懂当下和未来，职场与生活的成长之书，本书告诉人们在人生路上，唯有立即去做，无所顾忌、酣畅淋漓地生活，不被条条框框所束缚，才会不留遗憾，才不辜负这仅有一次的人生！
    

李正伟，出生于教师之家，中国民主建设会会员、北京航空联谊会终身会员、社会教育工作者、国家一级培训师、总裁教练、企业训导师、青少年心智教育训练师。“崇道”教育品牌创始人、“心无界·爱无限”公益品牌创始人、中福会蓝丝带基金发起人、上海蓝丝带公益基金会副秘书长、九号站婚恋家庭援助服务中心理事、2017年度环球小姐中国区大奖赛优选选手、很好人气奖选手专属教练。

章  青春这场大雨，再淋一次也不后悔 ◎001
自己的人生走自己的路 ◎002
对待生命不妨大胆一点 ◎005
人生，就是一次又一次自我超越 ◎008
心若在，梦就在，人生才能充满希望 ◎012
失败了还可以从头再来，不要认输 ◎015
人生的不同阶段，有不同的任务 ◎018

第2章  长大后，依然要把理想说给世界听 ◎021
用梦想为每一个平凡的日子加温 ◎022
舍弃理想，便会在心中撒下被嘲笑的种子 ◎026
梦想是人生的引航灯 ◎029
只要有梦想，何时都不晚 ◎032
不管你的年纪有多大，都可以勇敢追梦 ◎035

第3章  快点跑，趁现在还来得及 ◎037
每个成功都有个简单的开始 ◎038
梦想有时是个痛快的决定 ◎041
有些事现在不做，一辈子都不会做了 ◎044
成功并非必需品，适度执着就好 ◎047
一无所有，也许恰恰是争取所有的好契机 ◎050
现在努力，总有一天你会变得很棒 ◎053

第4章  把每一秒都当成一辈子 ◎057
感恩生命的赐予，珍惜生命的每一天 ◎058
妒忌是毒瘤，需尽早铲除 ◎060
人生如戏，却没有重演的机会 ◎063
要把今天当成生命中的唯一一天 ◎066
立足当下，珍视现在就是营造最好的未来 ◎069
最快乐的时刻就是活在当下 ◎071

第5章  无关生死的，都是小事 ◎073
坦然接受无法改变的现实 ◎074
每个人都要为生命中的错误买单 ◎077
忍让，也是聪明的人常常采取的策略 ◎081
塞翁失马，焉知祸福 ◎084
与无所谓的焦虑说再见 ◎086
清空糟糕情绪，坦然面对人生 ◎090

第6章  学会和这个世界友好相处 ◎095
会休息的人才能更好地工作与生活 ◎096
学会调适，压力不是阻力 ◎100
凡事独立思考，不人云亦云 ◎104
何必逼自己，凡事莫强求 ◎108
别指望所有人都喜欢你 ◎112
既然世界无法改变，我们唯有学会适应 ◎116

第7章  总有一些路只能在黑暗中独自前行 ◎119
在坎坷的人生路口选择坚强 ◎120
流泪撒种的，必欢呼收割 ◎123
当你陷入痛苦的泥沼，最好的办法就是自我拥抱 ◎126
脚下的泥泞，终将为你的人生带来花开满径 ◎129
良好的心态，才能帮助我们苦中作乐 ◎132
有梦想的人，总要熬过人生中最晦暗的时刻 ◎135

第8章  感谢离你而去的，珍惜近在眼前的 ◎139
与自己相处，没有回头路 ◎140
谢谢你离开我 ◎144
怀念过去但不要逃避现实 ◎147
失去，让你更懂得珍惜 ◎151
幸福是把握拥有，而非这山望着那山高 ◎154

第9章  大道至简，做自己的主人 ◎159
简化生活，给疯长的大树修剪枝叶 ◎160
学会笑纳命运给予你的一切 ◎164
向简而生，向心而栖 ◎168
等待美好，爱情不将就 ◎171
做自己的主人 ◎174
为自己寻找一个积极而有意义的目标 ◎177

0章  生命美好又短暂，但值得我们全力以赴 ◎181
人生苦短，且行且珍惜 ◎182
命运掌握在我们自己手中 ◎185
幸福的滋味，只在于我们热爱万物的心中 ◎187
漫漫人生也需要加油 ◎190
岁月静好的人生，如何才能继续下去 ◎193
认真地生活好每一天 ◎195

参考文献 ◎199