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儿童情绪心理学

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商品介绍

0~14岁儿童情绪发展特点与调节策略全解析。分析不同阶段儿童情绪发展特点,看清孩子情绪背后的心理诉求。0~3岁是情绪萌发期,学会表达8~10种基本情绪;3~6岁是情绪转变期,从关注自我需要到理解他人情绪;6~12岁是情绪发展期,处于情绪道德感和社会化发展阶段;12~14岁是情绪波动期,情绪发展完善但情绪状态敏感。4大情绪发展阶段,9种日常情绪分析,8个情绪调节策略,让家长读懂孩子的情绪心理。

在家庭教育过程中,细心的父母能够很快捕捉孩子的情绪变化,但大多时候难以理解其原因。孩子的情绪随着年龄的增长不断发展,每个时期都有不同的表现特征和心理动因,父母要想在儿童期打好孩子人格和智力发展的基础,就必须对儿童情绪发展有一个详细的了解。
本书从专业角度分析了0~14岁4个阶段儿童情绪的发展特点和心理成因,为父母提供了实用的调节策略,同时对儿童的基本情绪、复合情绪及应激情绪做了细致的心理解读,协助家长及时理解孩子各类情绪信号,轻松化解孩子的不良情绪,引导儿童正确表达情绪,健康快乐成长。

吕建华,国家二级心理咨询师,东北师范大学心理学硕士。曾经运营面向青少年的心理支持公益项目,5年间累积服务青少年700人;还曾担任高效心理咨询中心教师,提供个体咨询和团体辅导的时长超过1000小时。

章 认知情绪
节 识别儿童的情绪
第二节 区分儿童的情绪
第三节 发挥儿童情绪的功能
第四节 儿童情绪的科学观
第二章 情绪与儿童一起长大
节 0~3岁婴幼儿的情绪发展特点
第二节 3~6岁学龄前儿童的情绪发展特点
第三节 6~12岁小学阶段儿童的情绪发展特点
第四节 青春期早期儿童的情绪发展特点
第五节 情绪智力、情商与智力
第三章 “教养”情绪——儿童情绪的调节
节 父母元情绪
第二节 和情绪成为朋友
第三节 向情绪坦诚心事
第四节 情绪调节ABC理论
第五节 给儿童和情绪的相处留出空间
第六节 让情绪“动”起来
第七节 延迟满足与情绪调节
第八节 情绪化学习与情感化学习
第四章 儿童的基本情绪
节 快乐——笑起来的秘诀
第二节 愤怒——我拥有火山的开关
第三节 悲伤——我也会因为失去而难过
第四节 恐惧——害怕和勇敢都是学来的
第五章 儿童的复合情绪
节 焦虑——焦虑并不存在
第二节 依恋与爱——其实不只爱你
第三节 敌对——需要一个敌人
第四节 抑郁——告诉我,发生了什么
第五节 自我意识情绪——谁才最了解我
第六章 情绪的特殊情况
节 突发性特殊事件中的情绪
第二节 心理异常状态中的情绪
第三节 人格特质与情绪
结语

     节 识别儿童的情绪
婴儿出生后会发出啼哭的声音,诗人将此描绘成“人生,从自己的哭声开始”。然而每个父母都知道,这个啼哭的声音,并不是婴儿在表达悲伤和难过的情绪,它背后有着生理学的原理:婴儿出生后次呼吸,胸廓伸张,气体吸入排出的过程冲击了婴儿的声带,因此产生哭声。从婴儿出生的一刻开始,父母就逐渐掌握了识别婴儿情绪的本领。从婴儿的表情、声音特点、时间判断婴儿是在表达生理需求还是在表达舒适与否。当孩子逐渐长大,父母还需要随时判断儿童情绪的真假,到底是伤心委屈的欲哭无泪,还是纯粹夸张的“干打雷不下雨”。父母和成.人养育者判断与识别儿童情绪是否发生,通常依据的是与儿童相处过程中的经验。然而经验判断受到与儿童相处时间的长短,以及相处时的关注程度影响。当孩子来到学校,当孩子在户外玩耍,当孩子结交了朋友,当孩子观看了影片或者故事,孩子的情绪反应和表现往往会超出父母和成.人养育者的已有经验。这时可能会发生误判。
其实,情绪是一种心理活动,是当人类接触到客观事物时所产生的态度体验和相应的行为反应。心理学家的研究已经发现一个完整的情绪体验过程由3个部分组成:主观体验、生理唤醒和外在行为。当情绪发生时,人们会产生一种主观体验,从主观角度表达出此刻的情绪感受是积极愉悦,还是消极悲伤;与此同时,还会有生理的变化,血液循环、呼吸心跳、肌肉神经都会不受控制地发生种种变化;此外,情绪还会伴有外在行为,如不同的面部表情和身体姿势。情绪的3个组成部分缺一不可,不论成.人还是儿童,只有其一或者其二的部分发生,都不是真的情绪。因此,在识别儿童的情绪时,可以观察儿童这3个方面的情况。
情绪的个组成部分是主观体验,也就是情绪感受。不同的事物引发不同的情绪感受,同一事物有时会引起不同的人的相同感受,有时会引起不同的人接近相反的情绪感受。通常情况下,情绪的主观体验由人们的自我报告表达出来。从婴儿阶段开始,在无法用语言描述的时候,婴儿会用笑容和哭声表达主观的感受。到了儿童阶段,儿童逐渐使用语言表达当前感受到的是愉悦或是悲伤。父母会在对话中询问儿童“是不是很生气?”“是不是有点儿孤单?”因此,父母很容易掌握很多儿童喜欢的和厌恶的事物,在必要时会用来与儿童沟通以达到某种目的。例如,冰淇淋、蛋糕、游乐场等会引起儿童的积极情绪;牙医、黑暗、责骂等会引起儿童的消极情绪。
由于主观体验来自儿童的自我报告,有时也导致成.人养育者对儿童的情绪判断并不准确。因为每个入的情绪主观体验标准不相同。同一个班级里的儿童,年龄一致,听到教师宣布要打预防针的时候,都会紧张,如果让他们按照0~10分的紧张程度打分,打分结果不尽相同。即使给出同样分数的两个儿童,他们之间的紧张程度也不能简单地被评定为是同等程度。因为每个儿童对紧张体验的经验和承受程度是不同的,承受程度高的儿童自评打分可能会低,承受程度低的儿童自评打分可能会高。这也使得父母或者成.人养育者有时对儿童报告的情绪主观体验产生疑惑,为什么这么小的刺激,会让儿童有这样激烈的情绪,是否儿童在夸大?为什么这么大的刺激,儿童反而没有预想中剧烈的情绪反应,是否儿童情绪感受迟钝?即使由于同样的情景背景(教师宣布要打预防针)导致同一个班级的儿童产生焦虑情绪,对于每个儿童,诱发焦虑的具体的刺激也会有很大不同。有的儿童是因为害怕打针的疼痛而紧张,有的儿童是因为不理解预防针是什么而对未知的紧张,有的儿童是因为身边的同学们都在紧张被感染而紧张。而对于同一个儿童,在不同的时间点和地点,要打预防针所导致的紧张程度也会变化。譬如,儿童和信任的父母或成.人养育者在一起,儿童个打预防针和很后一个打预防针的状态是不一样的等。人们的情绪主观体验因人而异,尤其对于情绪主观体验更加敏感的儿童,使得在识别儿童情绪时有很大的难度,尤其不能够单纯地从语词的表面意义进行判断,还需要父母和成.人养育者结合更多的信息进行综合判断。
P2-4

商品参数
基本信息
出版社 红旗出版社
ISBN 9787515107639
条码 9787515107639
编者 吕建华
译者
出版年月 2020-09-01 00:00:00.0
开本 32开
装帧 平装
页数 213
字数 152000
版次 1
印次 1
纸张
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