幸福：追求比得到更快乐

幸福，是人类的基本欲望，同时也带来基本的焦虑与失望。每个人都期待幸福，每个人也都对幸福问题感到困惑。
 本书作者丹尼尔·内特尔希望结合心理学、精神病学和哲学的全新成果来揭示幸福背后的科学原理，去探究这样一些问题：人类总体来说是幸福的还是不幸福的？成功能让我们幸福吗？对于不幸福有什么样的补救措施吗？为什么有些人比其他人更幸福呢？全书包含太多有趣且令人惊讶的观察。我们会了解到，为什么在进化上，负面想法比正面想法更有力。为什么在不同的国家和地区——瑞士、保加利亚、中国——人们的幸福状况都不一样。内特尔也特别讨论了脑结构对于幸福感的影响，比如血清素能在一小时内减少负面情绪，用电刺激大脑的某个部分会带来宜人的平静甚至快感。最后，作者提出，如果人们都能用收入或物质来交换时间和兴趣，那我们就可能过得更幸福一些。

导 言
第一章 舒适与喜悦
第二章 生存与享乐
第三章 爱与工作
第四章 焦虑之人与乐观之人
第五章 欲求与喜好
第六章 灵丹妙药与安慰剂
第七章 为生存而设
延伸阅读
注 释
参考文献

丹尼尔·内特尔(Daniel Nettle)，英国纽卡斯尔大学行为科学教授，专注利用生物学和社会科学的方法对行为、衰老和健康等问题的研究，著有《人格：认识自己，做更好的你》(Personality: What Makes You the Way You Are)、《幸福：追求比得到更快乐》(Happiness: The Science behind Your Smile)、《心理学的演化和遗传学》(Evolution and Genetics for Psychology)、《强大的想象力》(Strong Imagination)。