李尚龙+刘媛媛3册套装（你要么出众，要么出局+你所谓的稳定，不过是在浪费生命+我不惧怕成为这样"强硬"的姑娘）

《我不惧怕成为这样"强硬"的姑娘》
1.陈鲁豫作序推荐，百万畅销书作者李尚龙、辉姑娘、琦殿鼎力推荐。 陈鲁豫：“在巨无霸的生活面前，她弱小却异乎寻常地淡定。她的举止做派并不超越她的年纪，所以不老气横秋。她的锐气纯朴和初出茅庐才有的那丝宝贵的傻气也仍然完好无损。” 李尚龙：“以前是通过《不错演说家》认识刘媛媛的，觉得她讲得真好，但一般说得好的人不一定写得好——直到看到这本新书，扎实的内容，洗练的文风，深深感受到寒门的贵子、逆袭的女王有多么可怕，又多么可爱。” 辉姑娘：“不惧生活，始终向上，这是属于刘媛媛很耀眼的姿态。她的文字如荒漠野草一般，充满倔强的生命力和温暖人心的力量。” 琦殿：“这个强硬的姑娘，有着很温柔与坦荡的心肠。”
2.众多一线大咖鼎力相助。 陈鲁豫—— “我当年大学宿舍里，愿意成为朋友的那样的女孩儿”。 陈建斌点评——“不得优选天理难容”。 乐嘉热赞——“用排比的气势横扫千军”。
3.逆袭北大，热血才女、《不错演说家》优选刘媛媛，向全世界热血喊话——「我要坚持到所有人都放弃」。 就是这样的姑娘，敢争取也敢放弃，耐得住苦也耐得住寂寞，不理会打量的目光和讥笑，也不害怕与人为敌。难过的时候就回家放肆哭，出来还是一个刀枪不入、百毒不侵的“女强人”。
4.这是一本写给千万年轻人的成长激励之书。——不惧生活，始终向上，在逆境中活出丰盛耀眼的自己。 当别人还在沉睡的时候，你就出发吧。当别人还在挣扎的时候，你就到达吧。因为有一大把去努力的理由，却找不出任何一个理由不努力。 去做那种十分有生命力的女孩子，不优雅也不温柔，不漂亮也不高冷，匍匐在地，斗志昂扬，如野草，如大风，野火烧不尽，春风吹又生。
5.随书附赠【逢考必过符】
《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》
1、《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》是中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。既是作者又是导演的李尚龙是2015年中国图书市场上的一匹黑马，他的首部励志随笔集《你只是看起来很努力》上市不到半年就畅销百万册，长期占据各大网站图书榜前列。本书是继《你只是看起来很努力》之后作者的诚意之作。
2、书名曾引起所有渠道上亿人热议，书中收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你很好了，或许就不再是了》等多篇网络爆文，观点直指年轻人的痛处，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌。
3、双封面质感装帧。书中所有故事都是作者亲历和亲闻，人物刻画有情有义，有血有肉，而作者在书里描写的铁哥们儿之一小楠为本书亲摄了插图。
4、苑子文、苑子豪、卢思浩、古典 诚意推荐
“只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能。”希望你能一直记得当初的梦想，不要为了所谓的稳定而放弃前进。——苑子文

不浪费生命，其实要从做好每件重要的小事开始。你要感谢每一个瞬间努力的自己，在无法重来的青春里，跌跌撞撞慢慢成长。——苑子豪

世间所有事都敌不过一个懒，懒得做懒得改变，就会开始麻木，学会自我安慰。努力的生活方式就是不对自己妥协，不做一个不断将就的人。推荐尚龙的文字。——卢思浩


和《你只是看起来很努力》一样，既是作者又是导演的李尚龙在这本书中依然让人感觉充满青春气息。一个个让人动容的故事背后是他独特的人生见解，你能从书里找到自己的影子。——古典
《你要么出众,要么出局》
1、《你要么出众，要么出局》是百万畅销书作家、中国优质新偶像李尚龙2017年全新力作。人生很大的失败不是跌倒，而是从来不敢向前奔跑。 2、写给千万年轻人的成长激励之书。41篇来自作者亲历、亲闻的故事，如同41个特写镜头，把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看，为你提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项，你要么出众，要么出局，活出丰盛且耀眼的自己。 3、这本书依然保持了李尚龙直击年轻人痛处的辛辣写作风格，却愈加用心，写得更为有情有义。很多文章读完令人热血沸腾，恨不得马上投入行动改变自己的人生。书中蕴含大量的金句。火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有会毁掉青春》《寂寞是很好的增值期》《忙起来多好，因为闲下来更累》《下班后的生活，决定了人的一生》《弱者看平台，强者造平台》《别怕麻烦人，好的朋友都是麻烦出来的》等也收录其中。 4、精美装帧质感设计，文章后加入“扫码可视/听”，为读者埋下彩蛋。

《我不惧怕成为这样"强硬"的姑娘》
这是一本写给千万年轻人的成长激励之书。 书中集结作者亲历、亲闻之事，它们如同一个个不同的瞬间，把成长的困惑，生活的现实、功利、残酷拆开来给你看。 当你在逆袭路上怀疑自己的坚持的时候—— 你要相信命运给你一个比别人低的起点， 是希望你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。 《寒门贵子》 一个人作到很好把自己作到死路无路可走的时候， 腾空而起死里逃生，这就是奇迹。 《不作死就不会死》 当你犹豫是否要不顾一切勇往直前的时候—— 只要还有可以努力的地方，就无须绝望；只要有可以去的方向，就要走过去。 《看我如何对付这操蛋的生活》 不逼着自己跟命运死磕到底， 不逼着自己跟这残酷的世界讨个说法， 你就永远不知道自己到底有多强大。 《如何面对不成功的人生》 《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》用热血激昂的文字告诉你——当别人还在沉睡的时候，你就出发吧。当别人还在挣扎的时候，你就到达吧。因为有一大把去努力的理由，却找不出任何一个理由不努力。 不惧生活，始终向上，在逆境中活出丰盛耀眼的自己。
《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》
本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后，中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了户口丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。
书中完整收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你很好了，或许就不再是了》等文，这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈，各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。
全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌，一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你：年轻，就是拿来折腾的。
别在应该拼搏的年纪选择稳定。世界上很大的不变是改变，只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能 。
《你要么出众,要么出局》
本书是百万畅销书作家、中国优质新偶像李尚龙写给千万年轻人的成长激励之书。 全书41篇作者亲历、亲闻的故事，如同41个特写镜头，把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看，为你提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项，你要么大汗淋漓地出众，活出耀眼且丰盛的自己，要么小心翼翼地出局，被迫面对人生的遗憾和后悔。 多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有会毁掉青春》《寂寞是很好的增值期》《忙起来多好，因为闲下来更累》《下班后的生活，决定了人的一生》《弱者看平台，强者造平台》《别怕麻烦人，好的朋友都是麻烦出来的》等也都收录在本书当中。 精选语录： 时光，不会辜负每一个平静努力的人。 在梦想的面前，每个人都有属于自己的一片天，只要你再勇敢点，再坚强点，再坚决点，其余的，不过是障碍。障碍，在热血面前，只会被融化，只会变成动力。 这世上哪儿有什么平白无故的横空出世，不过都是经过精心准备的必然结果。 爱自己的翅膀，没人引路，就只能靠自己翱翔。 真正会利用时间的高手，一定是一个过得好今天的人，过好现在，才会减少焦虑和恐惧，才能过好明天。 一个人如何使用空闲时间，决定了他能走多远。 满怀期待地做梦，遍体鳞伤地成长。只有一次青春，不拼了命，也就不能尽了兴。

《我不惧怕成为这样"强硬"的姑娘》
刘媛媛 出生于1991年的摩羯座。 刀枪不入的小坦，以奋斗和喜爱自己为乐的特别乐观主义者。 对外经济贸易大学经济学士、北京大学法律硕士、《不错演说家》全国总优选。 现任媛创文化传媒有限公司CEO。 演讲代表作品： 《寒门贵子》《年轻人改变世界》《请不以结婚为目的地谈恋爱》 微博ID：刘媛媛UIBE-U 微信公众号：凌晨四点的
《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》
青年导演、作家、前新东方老师
2008年，以优异成绩考上重点军校。
2010年，荣获“希望英语”英语演讲风采大赛北京市优选，全国季军。
2011年，纵是万般阻碍也毅然退学，后加入新东方，主讲四六级、考研、托福等课程。
2013年，考入北影进修班，导演作品《在路上》《变质的选择》。
2014年，导演爆笑短剧《崩溃青春》；青年导演培植计划导演作品《断梦人》，在博纳影城上映。
2015年，辞职离开新东方，成立“龙影部落”工作室；微信公众账号“龙影部落”开启半年吸引数十万人关注；团队参与多部电影编剧制片；同时加入选课网考虫系列任教，一年影响学生数万人。同年，出版年度大热畅销书《你只是看起来很很努力》。
《你要么出众,要么出局》
李尚龙 百万畅销书作家、中国优质新偶像，青年导演、编剧，考虫网联合创始人。 曾荣获“希望之星”英语风采大赛北京市优选，全国季军。 从重点军校毅然退学，加入“新东方”，成为广受学生追捧的年轻派英语老师。 北影进修后，导演作品《断梦人》《回不去的流年》，在博纳影城上映。 继续前行，成立“龙影部落”工作室，联合创立考虫网。 在不断努力、拼搏的人生道路上，出版了百万畅销书《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》。 获“当当2015年度影响力作家”“亚马逊中国2015年度新锐作家”“微博2016十大影响力文化大V”等称号。

《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》
《你要么出众,要么出局》
《我不惧怕成为这样"强硬"的姑娘》
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《我不惧怕成为这样"强硬"的姑娘》
    金句摘选 1. 我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘：敢争取也敢放弃，耐得住苦也耐得住寂寞，不理会打量的目光和讥笑，也不害怕与人为敌，难过的时候就回家放肆哭，出来还是一个刀枪不入、百毒不侵的“女强人”。 2. 如果你一辈子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生，你一辈子都在感受感动，那你的一生就是感动的一生，一辈子都立志于改变这个社会，那你的一生就是一个斗士的一生。 3. 当别人还在沉睡的时候，你就出发吧。当别人还在挣扎的时候，你就到达吧。 过去做不到的事，不代表将来做不到。只要你还没死，你就有机会增加自己的能力。 4. 我缺过方法，缺过肯定，但从来不觉得自己缺动力。 因为有一大把去努力的理由，却找不出任何一个理由不努力。 5. 人生中很拼的那些时候，就好像自己把自己的脑袋摁进了水里，憋着，忍着，在这个过程中，忍耐力被撑到很好，不断地刷新自己的底线。 然后人会变得勇敢。 知道自己能够像变态一样忍耐和努力，就算是摔在烂泥里也能爬起来，就算是走到山穷水尽之处也还是能走下去，所以什么都不怕。 6. 如果你不逼着自己跟命运死磕到底，不逼着自己跟这残酷的世界讨个说法，你就永远不知道自己到底有多强大。 7. 这世界上很没用的事情就是：认为自己没用。有问题解决问题，没能力就拼命学习，总是打击自己有什么意义呢？ 8. 深思熟虑，千挑万选，为自己找到一条毫无风险的平庸道路，这就是不成长的代价。 9. 比你努力的人并不是你的对手，比你牛×的朋友都是你的贵人。 我们真正的敌人，是生活的考验，是自己的懒散，并不是说要比周围所有人都强都棒，才能成为人生的赢家，而是要向那些比你强比你棒的人学习，找到对付自己人生的很好状态。 10. 不怕错，就怕什么都不做，宁肯傻得发狂，也不小心翼翼地聪明，吃饭要吃辣，做人要有胆。
《你要么出众,要么出局》
    昨天，我在家待了，从早到晚，拖鞋都没换。盯着电脑，看着屏幕改课件。从早上八点，到晚上十一点，一动没动，除了喝了一杯浓浓的咖啡，丝毫未进食。 夜深人静，忽然发现肚子饿了，于是起身出门，开门刹那，发现天早已黑透，熟悉的小店都关了门。我晃晃悠悠地走到便利店买了一个面包，在路边就吃了起来。 我教了五年四六级听力课，学生的评价一直不错，这次四六级听力改革，我讲了五年的课要打乱重排。这几天，我几乎每天都在刷题，然后盯着电脑做PPT排版，接着剪音频、编号，很后查阅大量资料引申知识点。其实在课上一个小时，背后要花十倍或者更长的寂寞时光。 我蹲在马路边，看着夜色，眼圈红了，忽然明白一件事：这世界上所有光鲜亮丽的背后，都透着无比的寂寞。但每次努力之后的平静安详，都映射着人生轨迹的跳跃。 刚开始当老师时，我不知道如何备课，以为我的应变能力很强，想课上不过两个小时，只要我保持精力充沛逻辑清晰，仅仅两个小时的演讲，对我来说游刃有余。 堂课，我自信地走进教室，讲完后，却垂头丧气地看着台下横七竖八的学生。我背着包，走进教师休息室。 后来明白，台上不可控的东西太多，这世上哪儿有什么平白无故的横空出世，不过都是经过精心准备的必然结果。 后来，我把每次课对着墙讲十遍，用录音笔录下来反复听，每个知识点查阅大量信息，甚至课上的每一个段子都写下逐字稿，连停几秒都提前演练。终于，学生的评价明显开始好了起来。 一次在教师休息室，我看到了一个很好受欢迎的前辈，他问我，看学生对你的评价很好啊，你两小时的课一般备课多久，我自豪地说，至少二十个小时。 他笑了一下，说，我备四十个小时。 这些正能量的人在我身边给了我无穷的动力，这世上很可怕的就是比你聪明的人还比你努力。我开始明白，只有偏执狂，才能创造很好。你很难想象，一个人在夜深人静时，喝着咖啡，四十个小时一遍又一遍地跟自己死磕的寂寞。那些安静的夜晚，只因他的心中有一颗照亮自己的太阳。 的确，只有耐住寂寞，才能看到曙光。 上大学那几年，我认识了一个警校的大学生，英文和口才一等一。在英语演讲现场，评委现场问的问题，他对答如流，仿佛准备了很久。 之后，我问他是不是学英语专业的。 他说，不是，他是学刑侦的。 我问他，那你英语和应变能力怎么这么好。 他告诉我，一开始没人教他怎么练口语，更没老师给他捷径和方法。于是，他笨拙地把托福口语题库里面几千道题每一道都背一遍。 我听呆了，于是问，你花了多久？ 他说，一年多吧，从大一开始，一直到快大三了。那段时间，他几乎没参加任何活动，甚至没有太多社交，平时休息的时间基本上都在图书馆和没人的角落里咆哮着度过。 我很难想象他耐住了多少寂寞，直到这些年，我看到他横扫了很多电视节目，许多人夸他口才一等一，说他是演讲天才。他总是不开心地回应：你才是天才。 我终于明白，这些寂寞的日子，终究会得到回报。 这是个快餐年代，快到你总希望今天努力明天就有结果；快到你总喜欢明天考试今天才开始复习；快到你总觉得今天跑步明天就能减肥成功。 可是，就算是再快的年代，也需要平静不计回报的寂寞时光去积淀，去一步步安静地积累，随着时间的堆积，才能有明显的改变。 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把很好养成习惯，坚持七八个月，坚持一年，坚持更久。 这世界其实可以很公平，你想一年减肥十斤，很好的办法就是少吃饭。 你想三个月呢，少吃饭，多运动。 你想一个月呢，不吃饭，狂跑步。 可如果你想就减肥十斤，恐怕除了节食之外，就要抽脂、动刀了。 学习也是这样，为什么我昨天看书了文化素养还是没有提高；为什么我这两天背单词了英语还是没有突破；为什么我昨天突击了，考试还是没过。 那些闪着光芒的人，谁知道他在阴暗的角落里遭受过多少寂寞。 那些在台上辉煌的人，谁知道他经历了多少无人问津的努力。 这世上没有毫无理由的横空出世，世间的美好，不过是耐住寂寞，坚定不移而已。你要相信，时光，不会辜负每一个平静努力的人。

《我不惧怕成为这样"强硬"的姑娘》
推荐序 作，是她的人生常态 文/陈鲁豫 媛媛特逗，她让我写这篇文章，我说行，但条件是不能催我，必要时只能温柔提醒。她就每隔两三天给我发个微信，言简意赅三个字：你懂的。 媛媛显得比我大学毕业时笃定多了，好像一切都搞得定的样子。想必她也惴惴不安，但你反正看不出一个年轻北漂在大城市生存扎根的张皇失措和辛苦。在巨无霸的生活面前，她弱小却异乎寻常地淡定。 不过，她到底是个二十四岁的女孩。每次有事微信找我，她的开场白一定只有一个字：姐。语音声调表情已然活灵活现，就是小孩向大人要零钱提要求的样子。 她的举止做派并不超越她的年纪，所以不老气横秋。 她的锐气纯朴和初出茅庐才有的那丝宝贵的傻气也仍然完好无损。 只是，在和生活的磨合碰撞中，还能保存多久呢？ 我和媛媛的微信中，百分之九十是八卦吐槽，有关爱情啊未来啊种种宏大叙事也都以吐槽方式进行，我只是轻描淡写地提醒过她，不要作。 我知道，对于媛媛这样的实力潜力股来说，作，将是她的人生常态，于是，不作，就成了制衡自己的必需。 她够聪明，应该能懂。 至少，她的身心都貌似足够结实，但愿禁得起生活的折腾。 自序 我正活在自己曾经的梦想之中 两年前，我曾经在一档演讲类的节目上做过一篇关于寒门逆袭的演讲，据说那个演讲在网络上的点击量有一亿，所以呢，中国可能有一亿人知道我小时候家里很穷这件事情。 但是我始终觉得自己很幸运。 幸运的不是一出生就可以不劳而获，而是幸好我是一个不肯放弃自己的人。 小时候我在电视上看到那些漂亮的人站在聚光灯下说话和表演，心里会想，我以后也要尝试一下那种感觉——站在舞台上，站在人们的目光中。 在我二十三岁的时候，这个梦想实现了。 上高中的时候我跟中邪一样心心念念地想要考到北大去，不是以过客的身份站在未名湖前和博雅塔合影，而是成为那其中的一个人。 在我二十二岁的时候，这个梦想实现了。 每次读到一本好书而内心激荡，总是忍不住对自己也有小小的盼望，是不是有一天，人们走在书店里，也可以看到我的书摆在书架上？ 在我二十六岁的时候，这个梦想实现了。 当我发现这世界上有一些好事情时，反应不是羡慕嫉妒恨，也不是觉得与我无关离我太远，而是暗暗地期待自己可以参与其中。 我想写一首歌，所以去学着写了；我想出国游玩，然后攒钱就去了；我喜欢一个不喜欢我的男生，还是去表白了；我说毕业之后我要创业，居然就真的这么做了。 我想干的一切，都想方设法地干了。所以，才可以大言不惭地说一句，我真的活在了自己曾经的梦想之中。 现在去一些场合，偶尔会被人客气地介绍为什么“北大才女”“励志女神”，才女也好，女神也好，这些人设套在我头上并不合适，才女要举止优雅、满腹经纶，女神得神态骄傲、貌美如花，这些特征我通通不具备，我是一个没什么经验的小战士，小小的愿望，长长的人生，一路跌跌撞撞、栉风沐雨、踏遍泥泞，不优雅，不高冷，而是满脸倔强，满怀热情。 当你拿起这本书时，我最希望你感受到的是坦诚。 我不会拿“你一定会成功的”“明天一定会更好的”这样的说法来粉饰太平和欺骗自己，更不会拿这些说法来糊弄读者。我知道艰难的存在，也经历过艰难，但是我更知道的是，应该拿什么态度来对待艰难，怎么样才会越过艰难，从而让自己变得更好，更有希望，更有价值。 我说过的每一句所谓的“鸡汤”，都是我真的有过这样的经验，或者真的觉得是对的。 花费两年时间完成这本书的出版，除了实现自己的梦想之外，内心还有一个更大的野心就是：希望那些与我相似的人看到希望。 你经历的那些，很多人都在跟你一起经历着。 我家里也没钱，我妈把她的裤子改一改，我穿去学校觉得好丢人；我也不漂亮，最胖的时候体重快要一百三十斤了，还长痘痘；我曾经很自卑的，被同学诬陷偷钱也不敢辩解；我失败的时候被很多人嘲笑，那时候也会彻夜难眠不想见人。 但是我相信自己可以改变这一切，这是我不会被这些打倒的原因。 希望你也相信。
《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》
序  言
2015年，我出版了人生本书：《你只是看起来很努力》。
依稀记得几年前，我深夜在家码字，只是为了梳理思绪，从未想过自己会成为一个作者。
有一段时间，我的文字忽然被传播得很广，这让我觉得很可怕，因为怕一些文字会无意间伤害到别人。于是，每次写字，自己都会看很多遍，然后再发出去。
写到朋友的时候，我用的都是化名，怕真实的故事情节会伤害到自己的好朋友。
有人问我，为什么你要出这本书。
他们以为我会说一些激扬励志的话，可是，接下来的回答，可能也会让你失望：因为那时我没钱了。
的确，今年年初，我从新东方辞职，我没有买房，把自己这几年的存款全部投入了“龙影部落”工作室，那时，自己还有计划出国读书。
之前很多出版社编辑找过我，说，你写的文章很火，要不要出一本书。
我一直想，等到自己四五十岁时再写点东西，也算是人生回忆，毕竟，自己现在才二十多岁，正是往前看的日子，干吗非要写书回忆？
可是，当包租婆来到家里收租金、下馆子开始考虑钱包的时候，我知道，自己快扛不住了。
眼看这帮工作室的兄弟就要散了，我再也无法任性了。
之后，我再也没有拒绝每一个上门的编辑，我的要求很简单，首印两万册。因为当时想，两万册应该是优选销量了，没想到的是，这本书后来竟然成了年度现象级的畅销书。
那时我想，这两万册能让我有救急的四万块，至少能暂时渡过难关。
所以，我攒了之前的一些稿子，然后夜以继日地赶稿子，终于在交稿截止日前交了所有的稿子。
可创作跟学习不一样，不是你一味地堆时间就能有好的结果。
于是，就出现了那本书被部分读者质疑的结果。后面的几篇文字写得没有走心，有读者抱怨：这本书有点虎头蛇尾，前面写得挺好，后面写得不好……
也幸亏，这样的文字不多。
对不起了，各位。的确，后来才开始明白，一个搞创作的人，因为有经济问题和生活压力的困扰，是永远搞不好创作的。
写作如此，电影亦然。
幸运的是，6月份开始，我们的电影工作室开始赚钱了；我和另外两位老师搞的考虫四六级，一个月招生超过一万人，更多学生因为我们，上得起课外辅导班，听得起课了。
他们说，原来报一个班那么贵，我们都上不起，是你们，让教育平等了。
同时，本书《你只是看起来很努力》也大卖了。
是的，我终于不缺钱了。
有一段时间，我自费去全国各地演讲，见到了无数的读者，我用最放松的状态跟他们交流，用最好的状态跟他们分享。随着那一次次的交流，我也成长了不少。
其实这一年，我去了很多地方，认识了很多人，看明白了很多事情。
一些人，因为稳定，放弃了梦想。很多人，为了合群，去迎合无用的社交。不少人，不喜欢现在的生活，却不知道如何改变。
接下来，无数个夜晚，我安静地写下了一些文字。里面有之前广为流传的《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《那些无用的社交》；还有去台湾时，跟老兵喝酒后写下的故事《故乡的人》；有看电影后因为感动写下的作品《滚蛋吧，操蛋的生活》；也有一天晚上，忽然因为一个电话哭着写下的文字《友情岁月》。
这些文字，出于内心，而不是出于现实。
记得那篇文字《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》忽然传遍了大江南北时，我的微博里多了许许多多的骂声，一开始这些恶毒言语很困扰我，后来的一天，朋友跟我说，因为你写的不是鸡汤文，而是刺痛懒人的针，是惊醒人的鞭炮，是打脸的巴掌。
这本书，依旧没有无聊、无用的励志口号，一个个鲜活的故事，暗示着生活的道理。

苏格拉底说：不经审视的人生，不值得一过。我相信自己还会继续写下一些文字，那些经过审视的作品，只会越来越好。
本书写完后，媒体问我第二本书什么时候出。
我曾经回答，后会无期，如果出了，一定不是因为钱，而是在最好的状态下写出的最好的作品。
现在，它来了。
这些年，无论多忙，我都实现了自己的诺言，你们给我微博的留言，我都有看。
关于这本书，也希望里面的真诚能打动你。若哪个故事让你记忆犹新，记得留言给我，我都会看。
愿你在成长的路上，因有我的文字陪伴，不那么孤单。



李尚龙
于北京
2015.10.22
《你要么出众,要么出局》
这本书应该算是我自己写的第三本了。在动笔的时候，我一直在问自己一个问题：如果这本书是我的励志系列的最后一本，如果写完这本就不再写了，如果接下来自己会跨入一个新的领域，如果把这本书作为一个告别，那么我想和我的读者、和身边最亲的人、和自己说点什么？ 想来想去，无解。一天早上，忽然有了灵感，于是在纸上写了八个字：要么出众，要么出局。 的确，在年纪轻轻的日子里，人要么选择出类拔萃，要么被迫遗憾后悔。 2008年，我考上军校，上军校天，我们就被要求剃掉头发，穿上一样的军装，走一样的步伐，而那些出类拔萃的人，被称为刺儿头。那个环境里，不需要有个性的人，不需要有性格的人，服从大于一切。还记得一个满脸麻子的哥们儿，笑嘻嘻地走过来，跟我说了一句让我毛骨悚然的话：我们两个长得好像啊。我气急败坏地拉着他照镜子，在镜子里看过后我惊呆了，我忽然发现：真像。后来每次走队列的时候我都仔细观察周围的人，那是我次发现，其实当每个人被剃了一样的发型，穿着一样的衣服，假设身材身高还一样，那么，人和人真的太像了。那一刻我忽然有了很强的紧迫感：人和人到底怎么样才能不同？ 五月天有一句歌词：如果人类的脸，长得全都相同，那么你和人们的不同，就看你怎么活。 是啊，一定要合群吗？一定要和别人一样吗？ 直到今天，我依旧感谢那个在空教室里、在操场上、在没人的角落里刻苦练习英语口语的自己，那八个月，脱胎换骨，刻骨铭心。 后来我明白了，破茧成蝶和凤凰涅槃一样，虽是新生，但都痛苦不堪，其实在茧里挣扎在火中燃烧，都是修炼，要么从此出众，要么失去一切。可人不一样，失败了不会失去一切，大不了大器晚成，大不了重新再来。 人都不太愿意回想自己难受的时候，就像我在写这段文字时，也不太愿意回顾那段寂寞的日子，可幸运的是，正是那种寂寞、那种逆境，最后让我从那么多人中走了出来。我依稀记得自己穿着军装去参加英语演讲比赛的时候，眼里的湿润，站在舞台灯光下时，感动的情绪。那天，我在人人网上更新了一条状态：要变得与众不同，要变得不可替代。 后来，我获得了全国季军，那个比赛，改变了我的一生。那时我明白了一个道理：在这个不停变化的时代里，只有那些不可替代的人，才能过上稳定的日子，只有拼尽全力，才能过上普通人的生活。这个时代，要么出众，要么出局，没有中间选项。 几年后，我进新东方当老师，前两年我很努力，每天备课到深夜，对着墙讲自己的课，录音听，写逐字稿，再修改。依稀记得那一批的老师，走的走，没课的没课，而我不仅每天都有课，而且每次课学生的评分都很高。到了第三年，我对自己讲的科目轻车熟路，每天上十个小时课，从北京最南跑到最北，从郊区跑到市中心，生活除了忙碌，没有更大的进步。我以为这份工作可以干一辈子，可就在我一直寻求稳定的时候，时代变了。 那年教育市场发生了很大的变化：在线教育的兴起，以更低廉的价格、更简便的呈现形式杀入市场，学生们蜂拥而至，线下课程面临着巨大挑战。我在一线教学，最深刻的感觉就是几百人的班忽然没有了，取而代之的，是十几个人和几个人的小班。也就是那时，我明白了，这世界上所有的东西都是变动的，他动，你不动，就是在倒退。 我次跟随内心做出选择，跟着规律走，几天后，我递交了辞职信。辞职后，迷茫过，穷过，甚至过上了连房租都交不起的日子。父母问我干吗放弃一份这么稳定年薪还这么高的工作，我说，为了看更广阔的世界。可是就是那段一无所有的日子，造就了更好的自己。 还记得那时，一直安慰自己：反正已经跌到谷底了，还会继续跌吗？可是，每次以为是谷底的，都不过是山腰而已。不过，终究会到谷底，到了谷底，接下来一定会反弹。一个努力的人，运气总不会那么差。 后来，我们有了考虫这样的单位，我们从几个人，变成了十几个人，现在变成了几百人的创业公司，数百万的大学生因为我们的存在，上得起最好的老师的课，通过了考试。 直到今天，我很庆幸，在那个时候选择了离开，我开始明白“追求卓越，拒绝平庸”的重要；开始明白，年轻时，没有安稳平淡的中间选项，要么大汗淋漓地出众，要么小心翼翼地出局。 2015年：《你只是看起来很努力》畅销百万，“当当2015年度影响力作家”，“亚马逊中国2015年度新锐作家”……2016年：《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》三个月畅销五十万册，“微博2016十大影响力文化大V”之一……那些聚光灯下的时刻，我都会逆着灯光看，仿佛看到曾经那个最顽固却又一无所有的自己。 勿忘曾经相信的美好事物，要相信爱情、坚持、行善、努力这些最容易被遗忘和否认的简单的美好；每天让自己变得更好一点点，做一点没有做过的尝试，保持随时换轨道的能力，做一个不一样的自己。 就让我的文字一直陪着你长大吧，愿你喜欢这本书，愿你能看到一个不一样的李尚龙，愿你能从这些故事里看到自己，愿你能看到一个每天都在进步的作者正在发光。就像看到越来越好的自己一样。 李尚龙 于北京三里屯

《我不惧怕成为这样"强硬"的姑娘》
名人推荐 陈鲁豫——在巨无霸的生活面前，她弱小却异乎寻常地淡定。她的举止做派并不超越她的年纪，所以不老气横秋。她的锐气纯朴和初出茅庐才有的那丝宝贵的傻气也仍然完好无损。
李尚龙——以前是通过《不错演说家》认识刘媛媛的，觉得她讲得真好，但一般说得好的人不一定写得好——直到看到这本新书，扎实的内容，洗练的文风，深深感受到寒门的贵子、逆袭的女王有多么可怕，又多么可爱。
辉姑娘——不惧生活，始终向上，这是属于刘媛媛很耀眼的姿态。她的文字如荒漠野草一般，充满倔强的生命力和温暖人心的力量。
琦殿——这个强硬的姑娘，有着很温柔与坦荡的心肠。
陈鲁豫称赞—— “我当年大学宿舍里，愿意成为朋友的那样的女孩儿”。
陈建斌点评——“不得优选天理难容”。
乐嘉热赞——“用排比的气势横扫千军”。 媒体推荐 她在演讲中叩问90后能为世界做什么，想把社会变成什么样子。她号召大家去改变社会，而不是适应社会。 人们惊叹并震撼于这个90后女孩的见识。 -
《澎湃新闻》- 正是有刘媛媛这样的人存在，中国的未来才有希望，中国才不断地向社会文明迈进! -《网易新闻》- 偶然间看见了这个姑娘的视频。 然后一个人深夜默默坐在美国的家里哭成傻×。 不论演讲技巧不论视频效果，只是深深地感染了远在另半个地球上的我。梦想与泪水齐飞，这才是我们的脊梁。 为她点赞，与你我共勉。 -知乎用户-