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本书以大众体育健身为研究对象，在阐述大众体育健身理论与方法的基础上，重点研究了大众实用体育健身手段、体育俱乐部健身、社区体育健身路径、广场舞健身等内容，分别对以上健身路径及其锻炼方法做出了详细的讲解。本书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有很好高的参考和借鉴价值。本书对于我国大众健身运动的发展具有一定的指导意义。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 中国水利水电出版社 |
| ISBN | 9787517073321 |
| 条码 | 9787517073321 |
| 编者 | 刘静著 |
| 译者 | |
| 出版年月 | 2018-08-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 其他 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 260 |
| 字数 | |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | |
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