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作者基于10年之久的切身体验,以最亲切的笔法,通过精心挑选的油画,牵引读者进入全意识的自由状态,充分享受人生的每个片刻。作者以25课讲述冥想 : 体会此时此刻、呼吸、充实自己的身体、接受自我、给自己的情感创造空间、爱,等等。冥想的每一阶段都伴随着一幅精美的油画,指导读者在柔和与安静之中进行全意识的美好体验,以解除日常的烦劳与难以释放的重负。
克利斯朵夫 安德烈是法国心理学界最知名的畅销书作家。出生于法国南部Montpellier。目前在巴黎圣安娜精神院工作。是法国知名焦虑、自我评估与幸福心理学权威。他大胆将冥思引入对病人的治疗,效果极其显著。
基本信息 | |
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品牌/出版社 | 生活读书新知三联书店 |
ISBN | 9787108047885 |
条码 | 9787108047885 |
编者 | 克里斯托夫·安德烈 |
译者 | 郭可 |
出版年月 | 2014.05 |
开本 | 16开 |
装帧 | |
页数 | 244 |
字数 | 1000 |
版次 | 1版1次 |
印次 | |
纸张 |
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