宝宝辅食王中王

这是一本4个月至1岁超细月龄划分的宝宝辅食书，也是一本最简单、最好做的宝宝辅食书。240多道辅食由北京大学第一医院著名儿童保健专家亲自审定。
每个月的辅食由“新加的饭饭”和“以往辅食翻新做”两部分组成：“新加的饭饭”将可以新加的辅食列出，让爸爸妈妈按照宝宝的月龄直接添加，无需再次费心选择；“以往辅食翻新做”指导爸爸妈妈换着花样制作出更多口味的辅食。
每一道辅食都附有“营养素成分”“功效”“小餐椅的叮咛”等，爸爸妈妈能清楚地知道这些辅食对宝宝有哪些具体的好处，制作时该注意什么，做起来也更有底气！
对宝宝的补钙、补铁、补锌、益智健脑等需求，“功能性食谱”第一时间给予宝宝充足的营养。
对宝宝常见的湿疹、过敏、腹泻、便秘等小毛病，“小毛病食谱”让宝宝尽可能在不打针不吃药的情况下，恢复健康。

第一章 辅食添加，妈妈很关心的20个问题
1.4个月开始添加辅食，还是6个月？/22
2.市售辅食和自制辅食哪个更好？/22
3.辅食添加的原则有哪些？/23
4.辅食添加的顺序是什么？/23
5.辅食有哪些种类？/24
6.辅食制作常见用具有哪些？/24
7.制作辅食的小窍门有哪些？/25
8.辅食制作有哪些注意事项？/25
9.如何能让宝宝爱上辅食？/26
10.怎样判断宝宝是否适应辅食？/26
……
第二章4个月，从米汤、菜水、果汁开始
新加的饭饭
青菜水/34
大米汤/35
橙汁/36
苹果胡萝卜汁/37
西红柿苹果汁/38
葡萄汁/39
菠菜汁/40
甘蔗荸荠水/41
梨汁/42
莲藕苹果柠檬汁/43
第三章5个月，添加米糊、蛋黄
新加的饭饭
蛋黄玉米泥/46
青菜泥/47
小米玉米渣汤/48
苹果泥/49
胡萝卜米汤/50
葡萄干土豆泥/51
芹菜米粉/52
红薯红枣蛋黄泥/53
以往辅食翻新做
西瓜汁/54
花菜汁/55
生菜苹果汁/56
白菜胡萝卜汁/57
……
第四章6个月，能吃鱼泥了
……
第十一章1岁以后，试试像大人一样吃饭
……
第十二章功能食谱，宝宝怎么吃
……
第十三章小毛病，宝宝怎么吃
……
附录 聪明宝宝是这样喂养出来的/300

北京大学第一医院著名儿童保健专家
中央电视台少儿频道特约主讲
她是一位近30年的临床实践和育儿经验的儿童保健专家，也是一位喜爱宝宝的奶奶。在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万宝宝得到细心的呵护。她还是中央电视台少儿频道特约主讲，多次参加育儿节目的录制，并在各相关报刊发表儿童保健科普文章近百篇。