这样跟孩子定规矩，孩子最不会抵触

规矩要简单、明确、具体，孩子才乐意照着做！说好了不买零食，一进商店他就攥着糖果、玩具不松手；讲好了只玩10分钟就回家，到时间后他偏闹着再玩一会儿；定好了写作业的时间，可他总要拖到临睡时才哭着说作业还没做……跟孩子定的规矩，总被孩子轻易推翻！其实，这是因为孩子对规矩有抵触情绪！聪明妈妈懂得用正确的方法跟孩子定规矩，让孩子快快乐乐照着做：1.给孩子定的规矩要简单、具体，只需一个动作就可以完成，比如“把床铺好”“地面无垃圾”“衣服都放在衣柜里”等，而不是“把房间收拾好”。2.和孩子说话时，不要用问句，而要以尊重的态度、坚定的口吻直接告诉他应该怎么做，如“请马上把玩具收起来”，而不是“可以把玩具收起来吗？”，否则孩子会从字面意思理解成“玩具可收可不收”，并用一个“不”字一口拒绝你。3.在孩子面前，要注意控制自己的情绪：你越冷静，孩子就越服帖、越乐意遵守规矩。……只要掌握跟孩子定规矩的法则，孩子就完全照着你说的去做！懂得听从他人的正确指导，是塑造孩子完美性格的重要基础，也是使孩子迈上成功之路的关键！

前 言 说了五六遍，孩子就是听不进去第1章 跟孩子定规矩时，孩子为什么这么抵触？第2章 了解情绪反应的过程，才能正确看待孩子的抵触行为第3章 定规矩法则1：面对面说话，小家伙才听你的第4章 定规矩法则2：给予恰当后果，孩子就会乖乖听话第5章 定规矩法则3：小家伙越闹越凶？就让他独自冷静几分钟第6章 定规矩法则4：列个任务单，轻松培养孩子的自觉力第7章 定规矩法则5：7个学习小妙招，小家伙做作业又快又好第8章 定规矩法则6：给任务单添点新花样，才经得住孩子的软磨硬泡第9章 定规矩法则7：孩子外出时爱撒泼，一定要事先“约法三章”第10章 定规矩法则8：孩子喜欢在你忙时捣乱，就拿打电话做实验第11章 定规矩法则9：先提醒后执行，叫孩子放下玩具很省心第12章 全家齐心协力教孩子，定规矩变得很容易

乔治·卡帕卡（George M. Kapalka, PH.D.）：国际著名育儿专家，执业临床心理学家，美国心理学会资深会员，美国新泽西州布里克市“行为矫正中心”主任，蒙茅斯大学心理咨询专业副教授。