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《主妇必学的四季营养餐:秋》根据秋季的特点,对饮食方案进行合理搭配。构思一个5口之家,从一个主妇的角度设计一套可行的餐饮方案。立秋之后,天气开始转凉。及至秋意浓时,虽秋高气爽,却又天干物燥,这是一个需要滋润的季节。秋季养生重在润燥养肺,适当锻炼。这个季节,动物肉肥美,又值蔬菜瓜果数量多,是安排膳食最好的季节,但也容易出观营养过剩,要注意合理饮食。
基本信息 | |
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品牌/出版社 | 重庆大学出版社 |
ISBN | 9787562451273 |
条码 | 9787562451273 |
编者 | 1 |
译者 | -- |
出版年月 | 2010.01 |
开本 | 16开 |
装帧 | |
页数 | 113 |
字数 | |
版次 | 1 |
印次 | |
纸张 |
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