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《主妇必学的四季营养餐：冬》根据冬季的特点，对饮食方案进行合理搭配。构思一个5口之家，从一个主妇的角度设计一套可行的餐饮方案。又到了动物冬眠的季节，这是一年中最冷的时候。但人是不能冬眠的，照样要工作要生活，这跟其他的季节并没有多少不同。为了抵御寒冷的气候，适量食用一些肉类，保证人体有足够的热量御寒。不要为了苗条而节食，或是用一个苹果打发自己。冬天，要保证摄入足够的主食和油脂，保证蛋白质的供应。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 品牌/出版社 | 重庆大学出版社 |
| ISBN | 9787562451266 |
| 条码 | 9787562451266 |
| 编者 | 1 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2010.01 |
| 开本 | 16开 |
| 装帧 | |
| 页数 | 114 |
| 字数 | |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | |
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